Atšķirība starp drudzi un karstām zibspuldzēm

Man liekas karsti! Drudzis vai karstā mirgo?

Viena no dzīvībai svarīgām veselības pazīmēm, kas ir būtiska problēmas identificēšanai, ir ķermeņa temperatūra. Cilvēks izdzīvo tikai tad, ja organisma temperatūra ir no 36,5 līdz 38 grādiem (97,7–100,4 Fārenheita). Mēs apskatīsim visu par normālu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos: drudzi un karstām zibspuldzēm.

Pamatjēdzieni:

Menopauze ir normāls fizioloģisks process sievietēm, kas nozīmē menstruāciju beigām. Starp reproduktīvās stadijas pēdējiem gadiem un post-reproduktīvo dzīvi ir arī pārejas periods, kas sākas ar pakāpenisku olnīcu funkcijas izzušanu. (1)

Gan pārejas periodu, gan pilnu menopauzes posmu raksturo pakāpeniska estrogēna sekrēcijas samazināšanās un daudzas hormonālas izmaiņas, kas attīstās virknē organisku un psiholoģisku izmaiņu, kas var kļūt tik nozīmīgas, ka tās veido nozīmīgu invaliditātes un diskomforta avotu. . Tajās bieži notiek izmaiņas karstās zibspuldzes. (1)

• Padoms: Pilnīga menstruāciju pārtraukšana uz divpadsmit mēnešiem vai ilgāk tiek uzskatīta par menopauzi, parasti tā notiek starp piekto un sesto dzīves desmitgadi (vidējais vecums 52 gadi). (1)
  

No otras puses, kad mēs atsaucamies drudzis, vairums ārstu to definē kā perorālu temperatūru, kas augstāka par 38,3 ° C jebkurā diennakts laikā, kaut arī temperatūras tendences laika gaitā ir noderīgākas nekā viens lasījums.

Piemēram, normāla ķermeņa temperatūra veselīgam pieaugušajam tiek uzskatīta par 37 ° C, bet tā ir mainīga, jo ķermeņa temperatūra ir zemāka no rīta (ap plkst. 6:00) un augstāka pēcpusdienā (plkst. 4:00). pm-6: 00 pm). Parasti ķermeņa temperatūra paaugstinās arī, reaģējot uz noteiktiem apstākļiem, piemēram, fiziskām aktivitātēm un siltu laiku. Ķermeņa temperatūru kontrolē hipotalāms, un tā regulēšanas mehānismi uztur ķermeņa kodolu normālā līmenī, regulējot starp zemu un augstu temperatūru. (5)

Bet kāpēc un kā viņi notiek?

Gadījumā, ja karstās zibspuldzes, pastāv hormonāla nelīdzsvarotība, ko izraisa pēkšņa estrogēna līmeņa pazemināšanās, estrogēna trūkuma tiešākās sekas ir hipotalāmā, un tas palielina citu sieviešu seksuālo hormonu (FSH, LH) ražošanas līmeni. Šajā posmā visā endokrīnajā sistēmā notiek sarežģītas izmaiņas, bet vissvarīgākās izmaiņas ir adrenalīna metabolismā, kas ir viens no ierosinātajiem karsto zibsnīšu simptomu mehānismiem..

Samazinātais dzimumhormonu (estrogēna un progesterona) līmenis nelabvēlīgi ietekmē citas funkcijas, ievērojami palielinot maksts sausumu, tādējādi radot sāpes seksuālajā aktā un ievērojami samazinot vēlmi un dzimumtieksmi. Veselīga novecošanās ir ļoti svarīga, lai uzturētu vispārējo dzīves kvalitāti un seksuālo labsajūtu. (3)

No otras puses, drudzis, parasti ir reakcija uz infekciju, lai gan augsta temperatūra var notikt arī vienkārša iekaisuma gadījumā. Šo reakciju ierosina ārējie induktori (baktērijas, ziedputekšņi, pulveri, vakcīnas, olbaltumvielas vai sadalīšanās produkti) vai baktēriju radītie toksīni. Šie ierosinātāji stimulē ķīmisko signālu, ieskaitot imūnsistēmas šūnas un molekulas, veidošanos (6). Viņi mijiedarbojas ar hipotalāmu, ķermeņa termisko centru, kas caur autonomo nervu sistēmu sūta signālu, lai provocētu febrilās reakcijas hormonālos un uzvedības komponentus: Asinsvadu saraušanās, adrenalīna sekrēcija, drebuļi, kā rezultātā palielinās ķermeņa temperatūra, svīšana un ādas sasilšana (6).

Izpratne par sievietēm, mazliet vairāk:

Estrogēnam ir ļoti atšķirīga iedarbība. Olnīcā tie stimulē folikulu stimulējošā hormona (FSH) receptoru sintēzi, kas veicina olnīcu folikulu attīstību un augšanu. Dzemdē tie izraisa iekšējās ādas atjaunošanu un visu tās slāņu augšanu, veicinot dziedzeru, asinsvadu un visu audu attīstību. Dzemdes kaklā tie izraisa gļotādu dziedzerus, kas veido gļotas ar lielu ūdens daudzumu, un izpleš kanālu. Maksts slāņi proliferē, vulva kļūst turgid un elastīga.

Krūtīs tie stimulē dziedzeru kanālu proliferāciju, taukaudu uzkrāšanos, sprauslu pigmentācijas palielināšanos. Estrogēns piedalās arī daudzos vielmaiņas procesos, piemēram, ūdens un nātrija aizturi audos; tie paaugstina glikozes līmeni asinīs, paaugstina ABL (labo) holesterīnu, pazemina triglicerīdu līmeni. Uz traukiem tie stimulē perifēro asinsriti. Kaulos tie stimulē kaulu matricas fiksāciju un mineralizāciju, veicina kalcija nogulsnēšanos. Pat uz ādas, veicinot elastīgo šķiedru attīstību.

Salīdzinot simptomus

Karstās zibspuldzes ir raksturīgākās menopauzes klīniskās izpausmes. To definē kā a subjektīvs karstuma sajūta, kas paaugstinās no krūtīm līdz kaklam un sejai, parasti saistīta ar ādas apsārtumu un svīšanu pēc ķermeņa temperatūras paaugstināšanās un pat sirdsdarbības paātrināšanās. (2) Ir normāli ciest karstās zibspuldzes pirmsmenopauzes stadijā un pirmajos trīs gados pēc galīgas menstruāciju pārtraukšanas, tad biežums samazinās. Parasti karstās zibspuldzes parādās vienu vai divas reizes dienā un var ilgt aptuveni divas līdz trīs minūtes. (9)

Drudzis, ir ļoti atšķirīgs, tas ir objektīvs ķermeņa temperatūras mērs, kas nosaka stāvokli. Tā kā tas ir jebkāda veida infekcijas izpausme vai pat iekaisuma slimība, simptomu visums var parādīties atkarībā no skartās ķermeņa vietas un mikroorganisma, kas tai uzbrūk..

Attiecībā uz ārstēšanu…

Karstās zibspuldzes eksperti norāda, ka nav vispārinātu programmu visām sievietēm, bet katrs gadījums jāanalizē individuāli un jāmeklē labākā metode. Pašlaik ir efektīvas ārstēšanas metodes, taču tās darbojas labi tikai tad, ja tas ir piemērots individuālajam gadījumam (9), konsultējieties ar ārstu par hormonu terapijas īstermiņa terapiju. Daudzām sievietēm šāda veida ārstēšana novērš karstās zibspuldzes. Turklāt tas var palīdzēt ar citiem menopauzes simptomiem, ieskaitot maksts sausumu vai garastāvokļa svārstības. (8) Lai novērstu karstās zibspuldzes, izvairieties no šādiem elementiem:

• Stress
• Kofeīns
• Alkohols
• Pikanti ēdieni
• Stingrs apģērbs
• Karstums
• Smēķēt cigaretes

Citas lietas, ko varat darīt, lai izvairītos no karstām zibspuldzēm: (8)

• Paliec superīgs. Naktī turiet istabu vēsu. Dienas laikā izmanto fanus. Valkājiet vieglu apģērbu un slāņus.
• Centieties elpot dziļi un lēnām, izmantojot vēderu (6 līdz 8 reizes / nopūtās minūtē). Trenējieties dziļi elpot 15 minūtes no rīta, 15 minūtes naktī un kad sākas karstā mirgošana.
• Vingro katru dienu. Ļoti laba izvēle ir pastaigas, peldēšana, dejas un riteņbraukšana.

Pārvaldība drudzis nosakot tā cēloni, tas ir simptomātiski. Šādā pārvaldībā jāietver fizisko līdzekļu lietošana un pretdrudža līdzekļu lietošana. Jāizvairās no plaša spektra antibiotiku lietošanas, neņemot laboratoriskos paraugus, jo šī prakse palīdz maskēt svarīgas pazīmes un simptomus, kā arī veicina baktēriju rezistences pret antibiotikām drausmīgo paaugstināšanos. Sēnīšu infekcija un arī vīrusu slimības var izraisīt drudzis. (10)

Tagad pārskatīsim atšķirības

Drudzis	Karstās zibspuldzes
Tas ir ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, lietojot perorāli, vienādu vai lielāku par 38,3 ° C	Subjektīva siltuma sajūta, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās
Tas laika gaitā tiek uzturēts un apdraud visu ķermeni.	Tos raksturo kā intensīva karstuma periodus stumbra augšējā pusē, augšējās ekstremitātēs un sejā.
Tas parasti rodas inficējošu mikroorganismu, imūnkompleksu mehānismu vai citu iekaisuma cēloņu iedarbības rezultātā.	Tas notiek kā estrogēna atņemšanas sekas menopauzes laikā
Tas notiek jebkurā vecumā.	Tas notiek starp piekto un sesto dzīves desmitgadi
To bieži pavada drebuļi un saaukstēšanās.	Drebuļi ir retāk sastopami
Ārstēšana balstās uz fizisko līdzekļu izvietošanu un pretdrudža līdzekļu ievadīšanu atbilstošās devās, kā arī iespējamās infekcijas atpazīšanu un mikroorganismu identificēšanu	Hormonu terapija īstermiņā daudzās sievietēs novērš karstās zibspuldzes. Turklāt tas var palīdzēt ar citiem menopauzes simptomiem, ieskaitot maksts sausumu vai garastāvokļa svārstības