Atšķirība starp pielāgošanās traucējumiem un trauksmi

Pielāgošanās traucējumi ir depresijas veids, ko izraisa kāda veida stresa pilns dzīves notikums. Trauksme ir satraukuma un nervozitātes sajūta, kas traucē ikdienas dzīvi un ko var izraisīt vairāki faktori.

Kas ir pielāgošanās traucējumi?

Definīcija:

Pielāgošanās traucējumi ir depresijas forma, kas notiek tikai tad, ja ir liels dzīves stress, kas darbojas kā sprūda. Stāvokli var sajaukt ar smagu depresiju, bet tas neizpaužas tik ilgi.

Simptomi:

Pielāgošanās traucējumu simptomi ir bezcerības un skumjas sajūta. Pacienti var arī cīnīties par labu miegu vai pārāk daudz gulēt. Bieži notiek arī izteiktas apetītes izmaiņas, kuru dēļ pacienti var ēst pārāk daudz vai pārāk maz pārtikas. Pacienti arī bieži var justies aizkaitināmi un asarīgi un pārtraukt darīt to, ko parasti darītu.

Cēloņi:

Pielāgošanās traucējumu gadījumā iemesls vienmēr ir tāds nopietns dzīves izraisītājs kā ienākumu zaudēšana, darba zaudēšana, smagas fiziskas slimības vai nāve ģimenē..

Diagnoze:

Diagnozi var noteikt psihologi vai ārsti, kuri atzīmē simptomu klātbūtni, kas parasti nenotiek ilgāk par 6 mēnešiem. Diagnozes galvenā sastāvdaļa ir atzīmēt, ka simptomi sākas tikai pēc liela un liela dzīves stresa gadījuma.

Ārstēšana:

Dažreiz pielāgošanās traucējumi pēc neilga laika pazūd, taču ir ārstēšanas iespējas, kas var palīdzēt; piemēram, īslaicīga benzodiazepīna zāļu lietošana un kognitīvās uzvedības terapija. Benzodiazepīni rada lielu atkarību, tāpēc daudziem pacientiem tos var lietot tikai īsu laika periodu.

Kas ir nemiers?

Definīcija:

Trauksme ir stāvoklis, kad cilvēks jūtas noraizējies un nemierīgs tādā mērā, ka tas traucē viņu ikdienas dzīvi. Pastāv dažādi trauksmes veidi, ieskaitot vispārēju trauksmi un sociālās trauksmes traucējumus.

Simptomi:

Cilvēki, kas cieš no trauksmes, bieži jūt vispārēju satraukumu, kas neizzūd. Šī priekšnojauta, nervozitāte un nemiers var izraisīt fiziskus simptomus, piemēram, nogurumu, elpas trūkumu, ātru sirdsdarbības ātrumu, reiboni, pastiprinātu svīšanu un pat trīci. Smagos gadījumos cilvēkam var būt panikas lēkme, un viņš jūtas kā miris.

Cēloņi:

Var būt grūti precīzi noteikt vienu iemeslu, kāpēc personai ir nemiers. Trauksmi var izraisīt ģenētiski faktori, personas personības tips un psiholoģiskā uzbūve, vides stress vai pat fiziskas slimības. Daudzi faktori var mijiedarboties, lai padarītu cilvēku neaizsargātāku pret hroniskas trauksmes problēmu attīstību. Satraukumu var izraisīt noteiktas medicīniskas problēmas, piemēram, sirdsdarbības traucējumi, hormonālas izmaiņas un pat daži medikamenti.

Diagnoze:

Psihologs var diagnosticēt trauksmi, pamanot simptomus, un viņi arī var klasificēt trauksmi noteiktā tipā. Sociālais uztraukums ir tad, kad persona kļūst nemierīga tikai sociālajās situācijās, kamēr vispārējs nemiers ir pastāvīga nervozitāte un satraukums.

Ārstēšana:

Trauksmes traucējumus var ārstēt, kombinējot dažādas metodes, ieskaitot psihoterapiju, kognitīvo terapiju un medikamentus. Medikamenti, piemēram, benzodiazepīni, ir ļoti efektīvi, lai mazinātu ārkārtēju trauksmi pacientiem. Dažās situācijās tiek izmantoti arī selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI), un tie var palīdzēt ar noteikta veida nemieru; piemēram, paroksetīnu parasti lieto sociālās trauksmes traucējumu ārstēšanai.

Atšķirība starp pielāgošanās traucējumiem un nemieru

Definīcija

Pielāgošanās traucējumi ir depresijas veids, kas rodas liela dzīves stresa vai notikuma dēļ un ir īslaicīgs. Nemiers ir satraukums un nervozitāte, kas bieži traucē normālu darbību un ikdienas dzīvi.

Cēloņi

Pielāgošanās traucējumu cēlonis vienmēr ir stresa pilns notikums, piemēram, nāve ģimenē. Trauksmes cēloņi ir daudz, un tie var ietvert ģenētiku un vidi vai psiholoģisko konstitūciju.

Simptomu ilgums

Pielāgošanās traucējumu simptomi ilgst tikai apmēram pusgadu. Trauksmes simptomi atšķiras atkarībā no trauksmes veida un var būt īslaicīgi vai hroniski.

Simptomu veids

Pielāgošanās traucējumu simptomi ir skumjas, aizkaitināmība, miega režīma un apetītes izmaiņas un intereses zaudēšana par normālu darbību. Trauksmes simptomi ir satraukums, nervozitāte, nemiers, ātra sirdsdarbība, reibonis un elpas trūkums.

Panikas lēkmes

Pielāgošanās traucējumi parasti neizraisa panikas lēkmes. Trauksmes traucējumi bieži izraisa panikas lēkmes.

Tabula, kurā salīdzināti pielāgošanās traucējumi un nemiers

Pielāgošanas traucējumu kopsavilkums Trauksme

• Pielāgošanās traucējumi ir depresijas forma, ko izraisa nopietns dzīves izraisītājs, piemēram, nāve ģimenē.
• Trauksme var rasties vairāku iemeslu dēļ, ieskaitot ģenētiku, psiholoģisko uzbūvi un vides faktorus.
• Gan pielāgošanās traucējumus, gan trauksmi var ārstēt ar kognitīvās terapijas un tādu zāļu, kā benzodiazepīni, kombināciju.
• Pielāgošanās traucējumi nav ilgāki par 6 mēnešiem.
• Trauksmes traucējumu ilgums mainās atkarībā no tā, kāda veida traucējumi tie ir, un tas var būt īslaicīgs vai hronisks.