Podagra ir vielmaiņas slimība, kurai raksturīga urīnskābes kristālu uzkrāšanās locītavās. Pirmie tā simptomi ir pietūkums, stipras sāpes un apsārtums. Simptomi visbiežāk sākas ar pirksta pamatni.
Podagra pārsvarā ietekmē vīriešus.
Podagras simptomi ir:
Podagru var izraisīt iedzimts purīna metabolisma defekts vai samazināta urīnskābes izdalīšanās caur nierēm. Vēl viens podagras cēlonis var būt neveselīgs dzīvesveids un pārmērīgs gaļas un alkohola patēriņš.
Purīni tiek pārstrādāti urīnskābē, kas jāizdalās ar urīnu. Ja kāda no iepriekšminētajiem iemesliem daļa urīnskābes neizdalās, tā uzkrājas kristālu formā locītavu audos, auss mīkstajās daļās, lielajā purngalā, elkoņā utt. iekaisuma reakcija un pasliktina locītavu darbību.
Podagru var diagnosticēt salīdzinoši viegli. Ir nepieciešams pārbaudīt simptomus un analizēt urīnskābes saturu asinīs. Var izmantot arī papildu testus, piemēram, rentgenu, ultrasonogrāfiju utt.
Lai kontrolētu slimību, ir jāveic pasākumi urīnskābes līmeņa pārvarēšanai. Veselīgs uzturs un alkohola patēriņa ierobežošana ir ļoti svarīgi. Podagras ārstēšanai tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kortikosteroīdi un kolhicīns.
Turf toe ir sāpīgs ievainojums vai saistaudu plīsums lielā pirksta metatarsofalangeālās locītavas rajonā.
Visbiežāk tas notiek sportā, ko spēlē uz mākslīga reljefa, piemēram, futbolā, regbijā, vingrošanā, vieglatlētikā un cīņas mākslā.
Parasti lielā pirksta sastiepums ir saistīts ar pēkšņām akūtām sāpēm traumas brīdī. Dažos gadījumos sāpes izzūd un atkal parādās naktī vai nākamajā rītā. Sāpes var nebūt spēcīgas normālas staigāšanas laikā, bet tās var pastiprināties, kāpjot, lecot, spārdoties utt. Sāpes var būt jūtamas lielā pirksta sānos, pēdas apakšā vai uz tās augšējās virsmas, un dažos gadījumos tur var nebūt īpaša lokalizācija. Nopietnākas traumas gadījumā var rasties vietējs pietūkums. Nopietnākos gadījumos tiek traucēta gaita, un pacients sāk klibot ar ievainoto kāju.
Lielais purngals sastāv no diviem kauliem. Kaulu tā pamatnē ar pēdas kauliem savieno metatarsofalangeālā locītava. Bieži vien sporta gadījumos, kas saistīti ar pārmērīgu lielā pirksta pagriešanu uz augšu vai uz leju (hiperrefleksija un hipertensija), tiek traucētas saites metatarsofalangeālās locītavas rajonā, kā rezultātā rodas kūdras purngals..
Biežākie kūdras purngalu cēloņi ir:
Vairumā gadījumu diagnozes apstiprināšanai pietiek ar detalizētu pārbaudi. Lai izslēgtu papildu traumas, piemēram, lūzumus, parasti veic radiogrāfiju. Sakarā ar simptomu līdzību, podagra ir jāizslēdz kā sāpju cēlonis lielajā purngalā.
Ārstēšana ir konservatīva un ietver īslaicīgu īkšķa imobilizāciju un fizioterapijas procedūras.
Tūlīt pēc traumas tiek piemēroti pirmās palīdzības principi sporta traumu gadījumos, tai skaitā:
Pēc akūtu simptomu izzušanas (24–48 stundas) tiek piemērotas dažādas procedūras, lai ļautu ātrāk atveseļoties, kā arī samazinātu komplikāciju risku.
Fizioterapijas procedūras var ietvert:
Podagra: Podagra ir vielmaiņas slimība, kurai raksturīga urīnskābes kristālu uzkrāšanās locītavās.
Turf Toe: Turf toe ir sāpīgs ievainojums vai saistaudu plīsums lielā pirksta metatarsofalangeālās locītavas rajonā.
Podagra: Podagra pārsvarā ietekmē vīriešus.
Turf Toe: Turfa purngals ir visizplatītākais sporta veidos, kurus spēlē uz mākslīga reljefa, piemēram, futbolā, regbijā, vingrošanā, vieglatlētikā un cīņas mākslā..
Podagra: Podagras simptomi ir stipras, pēkšņas un ilgstošas lielā pirksta sāpes, paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs, paaugstināts olbaltumvielu līmenis asinīs, apgrūtināta locītavas kustība, pietūkums un apsārtums, nierakmeņi, nieru iekaisums, augsts asinsspiediens.
Turf Toe: Turfa purngala simptomi ir pēkšņas akūtas sāpes traumas brīdī, lokāls pietūkums, mīkstums.
Podagra: Podagru var izraisīt iedzimti purīna metabolisma defekti, samazināta urīnskābes izdalīšanās caur nierēm vai neveselīgs dzīvesveids.
Turf Toe: Biežākie kūdras purngala cēloņi ir kļūdas iepriekšējo sastiepumu rehabilitācijā, locītavu nestabilitāte, nepiemērota tārpa veidošanās, nepiemērota reljefa virsma, vājums vai muskuļu nogurums, nepiemēroti sporta apavi (mīkstas vai elastīgas zoles)..
Podagra: Podagru var diagnosticēt, pamatojoties uz urīnskābes simptomiem un saturu asinīs. Var izmantot arī papildu testus, piemēram, rentgenu, ultrasonogrāfiju utt.
Turf Toe: Vairumā gadījumu diagnozes apstiprināšanai pietiek ar detalizētu pārbaudi. Lai izslēgtu papildu traumas, piemēram, lūzumus, parasti veic radiogrāfiju.
Podagra: Podagras ārstēšanai tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kortikosteroīdi un kolhicīns. Veselīgs uzturs un alkohola patēriņa ierobežošana ir ļoti svarīgi.
Turf Toe: Tūlīt pēc traumas tiek piemēroti pirmās palīdzības principi sporta traumu gadījumos, ieskaitot kompresi ar ledu, kompresijas pārsēju, atpūtu un imobilizāciju, pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus. Pēc akūtu simptomu izzušanas var veikt fizioterapijas procedūras, tai skaitā masāžu, ultraskaņas terapiju, teipošanu un kinesio teipošanu, termiskās procedūras, vingrinājumus.