Tumšā šokolāde un baltā šokolāde abi satur kakao sviestu un tiek ēst kā deserts vai izmantoti konditorejā.
Šokolādi iegūst no kakao (kakao) auga pupiņām, kas sadalās līdz šokolādes dzērienam (pupiņas pamatnes maltam vai izkusušajam stāvoklim), kakao
Tirdzniecības tumšās šokolādes kakao saturs var svārstīties no 90% līdz 30% (saldi tumšā). Parastie termini, kas tiek izmantoti, lai atšķirtu dažādu kategoriju vai tumšās šokolādes tāfelīšu saturu, ir rūgta, salda un salda tumšā šokolāde.
Baltā šokolāde parasti satur 20% kakao sviesta (pēc svara), vismaz 14% piena sausnas, vismaz 3,5% piena tauku un mazāk nekā 55% cukura vai cita saldinātāja.
Tā kā tumšā šokolāde nesatur sausu pienu, tai ir izteiktāka šokolādes garša. Tomēr piena piedevu trūkums nozīmē, ka šokolāde ir vairāk pakļauta sausai, krītainai tekstūrai ar rūgtu pēcgaršu. Tumšajai šokolādei bieži pievieno tādas garšas kā vaniļa.
Baltajā šokolādē ir vairāk tauku, piena un cukura kā krēmveida, sviesta piena garša, kurai vispār nav īstas šokolādes garšas.
Gan tumšo, gan balto šokolādi pārdod batoniņos vai nu vienkāršā veidā, vai ar tādām piedevām kā vaniļa, apelsīns, piparmētra un rieksti. Profesionālai konfekšu pagatavošanai vispirms šokolāde ir jāatlaidina (karsē, atdzesē, pēc tam īsu laiku karsē). Abu veidu šokolādi izmanto desertos vai nu kausētos, vai kā čipsos, lai aromatizētu kafiju un citus dzērienus, mērcēs un mērcēs, lai arī balto šokolādi izmanto mazāk.
Ēdot tumšo šokolādi, ir labi zināma pozitīva ietekme uz veselību. Pētījumi rāda, ka vienas 1,4 unces tumšās šokolādes tāfelītes ēšana var pazemināt hormonu līmeni, kas izraisa emocionālu stresu un nemieru. Sakarā ar lielo flavanola antioksidantu saturu kakao pupiņās tumšā šokolāde ir labvēlīga sirds un asinsvadu veselībai un pazemina asinsspiedienu.
No otras puses, baltajai šokolādei nav tādu pašu ieguvumu veselībai. Tas ir tukšo kaloriju avots ar standarta 1,4 unces bāru, kurā ir 225 kalorijas un daudz cukura un ātri piesātināts. Tomēr, tā kā tajā nav šokolādes, tas nesatur kofeīnu, tāpēc ir ideāli piemērots tiem, kuri ir jutīgi pret kofeīnu.