Atšķirība starp EMS (elektrisko muskuļu stimulāciju) un TENS

EMS (elektriskā muskuļu stimulēšana) vs TENS

EMS vai muskuļu elektriskā stimulācija, ko sauc arī par neiromuskulāru elektrisko stimulāciju, ir muskuļu kontrakcijas izraisīšana ar elektrisko impulsu izmantošanu. EMS nodarbojas ar notiekošo un iemesliem, kas izraisa muskuļu saraušanos, izmantojot elektriskos impulsus. Šajā procesā izmantotos impulsus veido ierīce, un šie impulsi ar elektrodiem tiek nogādāti dažādās ādas daļās. Šo impulsu mērķis ir nokrist pie konkrētiem muskuļiem, kurus nepieciešams stimulēt. Šie impulsi tiek kopēti, izmantojot iespējamās darbības, kuras tiek veiktas caur cilvēka ķermeņa nervu sistēmu, kas izraisa muskuļu saraušanos vajadzīgajā ķermeņa daļā. Procesa laikā izmantotie elektrodi parasti ir dažāda veida spilventiņi, kas var pielipt uz ādas virsmas. EMS tiek izmantota kā terapija, kā arī kā muskuļu treniņu process. Sporta apmācība ir bijusi redzēta vairākas reizes, kad EMS palīdzējusi, un daudzi rakstnieki ir atsaukušies uz EMS kā sporta apmācības paņēmienu. Šīs EMS mašīnas lielākajā daļā valstu, īpaši Amerikas Savienotajās Valstīs, atrodas Veselības pārvaldes kontrolē. ASV šīs EMS mašīnas tiek izmantotas ar FDA departamenta atļauju.

TENS vai transkutāna elektrisko nervu stimulēšana izmanto strāvu, kas izvadīta caur ierīci. Šo strāvu izmanto nervu stimulēšanai, ko pēc tam izmanto terapijas nolūkos. TENS ir plašs strāvu diapazons, kas tiek pakļauts kāda cilvēka ķermenim un kuru atbilstoši pareizajai definīcijai izmanto nervu ierosināšanai. Tomēr TENS ir termins, ko lieto arī, lai apzīmētu dažādus procesus vai lietas. Ar ļoti ierobežojošu nodomu TENS ir vārds, ko lieto, lai aprakstītu impulsus, kas rodas stimulatoru lietošanas rezultātā. Tie ir portatīvie stimulatori, kurus galvenokārt izmanto sāpju ārstēšanai dažādās ķermeņa daļās. TENS parasti ar elektrodiem savieno ar kādu ādas daļu. TENS vienības galvenokārt darbina, izmantojot baterijas, un tās var veikt impulsa intensitātes, frekvences un platuma modulāciju. TENS lietošana lielākoties tiek veikta ar lielām frekvences vērtībām un brīdī, kad intensitāte ir mazāka par motora saraušanos. No otras puses, to var izmantot arī laikā, kad frekvence ir zema ar intensitāti pie vērtības, kas var izraisīt motora saraušanos.

EMS tiek piemērota dažādu muskuļu rehabilitācijai. EMS plaši izmanto fizikālā terapijā, un to izmanto, lai novērstu muskuļu audu izšķērdēšanu vai bojāšanu, kas var notikt muskuļu ievainojumu dēļ ar kauliem, saitēm, locītavām un muskuļiem radītu plaisu. TENS, no otras puses, ir elektriskās strāvas izmantošana ierīcē, kas tiek izmantota terapijas nolūkos un galvenokārt tiek izmantota, lai personai atvieglotu sāpes no jebkuras ķermeņa daļas. EMS var būt paredzēts, lai vienlaikus veiktu muskuļu grupas terapiju, kamēr TENS netiek izmantots vairākās ķermeņa daļās vienlaikus. TENS izmanto arī darba sāpju mazināšanai, kamēr EMS izmanto kaloriju sadedzināšanai, fiziski vingrojot ķermenim..