ABL vs ZBL
Daudziem cilvēkiem vārds holesterīns ir cieši saistīts ar negatīvām lietām par cilvēka vispārējo veselību. Cilvēki izvairās no holesterīna patēriņa, uzskatot, ka tas var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas, piemēram, sirds slimības. Maz ticams, ka vairums cilvēku zina, ka patiesībā ir divi galvenie holesterīna veidi, kuriem ķermenis var piekļūt. Atšķirības noteikšana un izpratne starp ABL un ZBL ir labs sākums, lai uzlabotu savu veselības stāvokli.
ZBL jeb zema blīvuma lipoproteīns, ir tikai viena no piecām ķermeņa lipoproteīnu grupām. To galvenā funkcija ir ļaut lipīdus, piemēram, holesterīnu un triglicerīdus, transportēt caur asinsriti. ZBL daļiņas spēj nogādāt holesterīnu artērijā un tur tikt turētas. Tā rezultātā tiek piesaistīti makrofāgi, kas izraisa plāksnīšu veidošanos. Neaizsargātie beidzas, kamēr sāk asins recēšanu. Tas viss var izpausties insulta vai sirdslēkmes gadījumā.
Pamatā ZBL tiek uzskatīts par sliktā holesterīna līmeni. Gadījumos, kad asinīs ir pārāk daudz ZBL, tas var būt patiešām kaitīgs organismam. Ir dažādas metodes, kā samazināt ZBL līmeni organismā. Zāles, kas ir aprīkotas ar HM-CoA reduktāzes inhibējošām īpašībām, var būt patiešām noderīgas. Uztura izmaiņas var darboties arī šī mērķa sasniegšanai. Labākais veids, kā to darīt, ir samazināt ķermeņa tauku daudzumu organismā.
ABL jeb augsta blīvuma lipoproteīns piekrīt ZBL dalībai piecās lipoproteīnu grupās. Viņi ļauj lipīdiem pārvadāt caur asinsriti. Aptuveni 30 procentus no veseliem cilvēkiem holesterīna līmeņa asinīs organismā rada ABL. Šis lipoproteīnu veids ir mazākais no grupas un ir arī blīvākais, jo tiem ir vislielākais olbaltumvielu īpatsvars.
ABL holesterīns tiek uzskatīts par labo holesterīnu. Augstāks tā līmenis var ievērojami palīdzēt ar sirdslēkmes (koronāro artēriju slimības) iespējamību. Līdz ar to, ja organismā nav pietiekami daudz ABL, palielinās arī koronāro sirds slimību un aterosklerozes risks. Lai gan nav skaidru pierādījumu, kas apstiprinātu šo pārliecību, vairums ekspertu piekrīt, ka ABL holesterīnu izvada no artērijām un nogādā aknās..
Starpība starp ABL un ZBL ABL ir augsta blīvuma lipoproteīns, kas sastāv no liela daudzuma olbaltumvielu un salīdzinoši neliela holesterīna līmeņa. ZBL ir zema blīvuma lipoproteīns, kas sastāv no mērenas olbaltumvielu un liela holesterīna daudzuma. ABL ir pazīstams kā labs holesterīns, savukārt ZBL ir pazīstams kā sliktais holesterīns. Pārāk daudz ZBL klātbūtne asinīs var palielināt koronāro sirds slimību un aterosklerozes risku, savukārt par ABL tiek teikts pretēji |
Varbūt nešķiet pietiekami svarīgi zināt atšķirību starp ABL un ZBL, taču ikvienam, kurš ir ieinteresēts uzzināt vairāk par patieso labo un sliktā holesterīna līmeni, ir jāsecina, ka arī šīs informācijas zināšana patiešām palīdz. Uzturot abus ideālā līmenī, tas ir rūpīgi jādara, lai pārliecinātos, ka indivīds ir pietiekami vesels.