Atšķirība starp aptaukošanos un lieko svaru

Aptaukošanās vs liekais svars

Cik bieži ir liekais svars un Aptaukošanās

Pārmērīga tauku uzkrāšanās, kuras rezultātā ķermeņa masa pārsniedz normālo svaru un pasliktinās veselību, kopumā tiek saukta par aptaukošanos un lieko svaru. Kaut arī aptaukošanās un liekais svars ir novēršami, ir vairāk nekā 1,5 miljardi pieaugušo, kas vecāki par 20 gadiem, kuriem ir liekais svars. Saskaņā ar 2008. gada datiem vairāk nekā 200 miljoni vīriešu un 300 miljoni sieviešu ir aptaukojušies. Bērni, kas jaunāki par pieciem gadiem un kuriem bija liekais svars, 2010. gadā bija vairāk nekā 43 miljoni [1].

Aptaukošanās un liekā svara sekas

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas neinfekcijas slimību riska kategoriju, aptaukošanās un liekais svars ir piektais nozīmīgākais sirds un asinsvadu slimību un diabēta riska faktors. 65% pasaules iedzīvotāju ir norobežoti valstīs ar augstu saslimstību un mirstību liekā svara un aptaukošanās dēļ. Bērnu liekais svars un aptaukošanās ir zināmi riska faktori pieaugušo sirds un asinsvadu slimību, diabēta, paaugstinātai izplatībai. Tāpēc 2011. gads ir pasludināts neinfekciozo slimību profilaksei, un Pasaules Veselības organizācijas vispārējā samitā tiks apspriesta riska faktoru izplatība, profilakse un kontrole.

Divkārša aptaukošanās un liekā svara nasta

Neinfekciozas slimības ir nopietns jautājums tās dubultās nastas dēļ. Papildus slimības pārvaldības izmaksām ir ienākumu zaudējumi, kas saistīti ar darba laika zaudēšanu. Aptaukošanās un liekā svara esamība kopā ar nepietiekamu uzturu tagad ir izplatīta parādība valstīs ar zemu vai vidēju ienākumu līmeni.

Cēloņi liekā svara un aptaukošanās

Liekā svara un aptaukošanās iemesls ir pozitīvs enerģijas patēriņa bilance. Tīrais enerģijas patēriņš un izdevumi jāsabalansē ar aktivitātes līmeni, vecumu un dzimumu. Pārmērīga ēdiena uzņemšana un fizisko vingrinājumu trūkums rada pozitīvu enerģijas bilanci. Enerģijas līdzsvaru ietekmē sociālie, kultūras faktori. To atbalstīs vai atturēs politikas jautājumi, kas saistīti ar veselību, pilsētplānošanu, lauksaimniecību, mārketingu, izglītību un ekonomiku.

Atšķirība starp lieko svaru un aptaukošanos

Aptaukošanās un liekais svars ir medicīniskas definīcijas, kas iegūtas no ķermeņa masas indeksa aprēķināšanas. Ķermeņa masas indekss ir svara matemātisks attēlojums. Formula ir šāda.

Ķermeņa masas indekss = svars kilos gramos (kg) / augstums kvadrātmetros (m²)

Normālais ķermeņa masas indeksa diapazons ir 18,5 Kgm^-2 līdz 25 kg^-2. Liekais svars tiek definēts kā ķermeņa masas indekss no 25 līdz 30 kg^-2. Aptaukošanos definē kā ķermeņa masas indeksu virs 30 kg^-2.

Aptaukošanās un liekā svara definīciju piemērošana

Ķermeņa masas indekss ir populācijas līmeņa indikators, ko var izmantot skrīninga un uzraudzības vajadzībām. Tā kā svara pieaugums un zaudēšana ir daudzfaktoriāla, ķermeņa masas indekss un tādējādi liekā svara un aptaukošanās definīcijas jāizmanto kā daļa no indeksu spektra..

Liekā svara un aptaukošanās novēršana

Aptaukošanās un liekā svara novēršanu var stratēģizēt atkarībā no riska faktora un slimības esamības. Pirmreizējā profilakse veic pasākumus, lai novērstu, kamēr nav saskatāmu riska faktoru. Primārā profilakse tiek veikta riska faktoru klātbūtnē pirms slimības parādīšanās. Sekundārā profilakse tiek veikta, lai novērstu komplikācijas. Terciārā profilakse tiek veikta, lai novērstu mirstību un saslimstību komplikāciju klātbūtnē. Kopīgas profilakses stratēģijas ir veselības izglītība, veselības veicināšana, veselības aprūpes personāla, sabiedrības locekļu un politikas veidotāju, kā arī citu ieinteresēto pušu iespēju palielināšana.

Atsauces:

1. Pasaules Veselības organizācijas faktu lapa, 2011. gads, skatīts 2011. gada 13. augustā