Starpība starp PMS un PMDD

PMS pret PMDD

Menstruācijas ir normāla sieviešu augšanas sastāvdaļa un ir pazīme, ka meitene kļūst par jaunu sievieti. Tas nozīmē, ka tagad meitenei ir iespēja iestāties grūtniecība un bērniņš. Menstruāciju laikā novērotā diskomforta pakāpe sievietēm var atšķirties. Dažiem periodi nekad netraucē, savukārt citus nepatīkami un nepanesami simptomi var nelabvēlīgi ietekmēt pirmsmenstruāli. Dažiem šie simptomi ir viegli un panesami, bet dažiem šie simptomi var būt invalidizējoši un izraisīt traucējumus ikdienas dzīvē..

Premenstruālā sindroma (PMS) un premenstruālā disforiskā traucējuma (PMDD) simptomiem ir vienāds fizisko, kā arī emocionālo simptomu kopums, kas rodas pirms menstruālā cikla sākuma. Tomēr tie, kur viņi atšķiras, ir viņu emocionālo simptomu smaguma pakāpe un tas, ka tie var traucēt ikdienas darbību. Precīzs PMS cēlonis joprojām nav zināms, taču šķiet, ka tas ir saistīts ar nestabilo hormonu līmeni, ieskaitot estrogēnu un progesteronu, kas parasti rodas, gatavojoties menstruācijām. Tāpat kā PMS, PMDD rašanās nav zināma, taču jaunākie pētījumi parādīja saistību starp PMDD un zemu serotonīna līmeni, kas ir smadzenēs esoša ķīmiska viela, kas palīdz pārraidīt nervu signālus. Dažas smadzeņu šūnas, kas izmanto serotonīnu kā kurjeru, ir iesaistītas garastāvokļa, uzmanības, miega un sāpju kontrolē. Tāpēc hroniskas serotonīna līmeņa izmaiņas var izraisīt PMDD simptomus.

PMS simptomi parasti sākas ovulācijas laikā vai pēc tās un turpinās līdz menstruāciju sākumam. Biežākais PMS fiziskais simptoms ir nogurums. Pie citiem fiziskiem simptomiem var piederēt tieksme pēc salda vai sāļa ēdiena, vēdera uzpūšanās, svara pieaugums, sāpošas krūtis, pietūkušas pēdas vai rokas, galvassāpes, pūtītes un daudzas kuņģa un zarnu trakta problēmas. PMS emocionālie simptomi ir depresija, aizkaitināmība, trauksme vai garastāvokļa maiņa tikai vieglas vai mērenas pakāpes apstākļos. Pretstatā PMS PMDD raksturojami kā nozīmīgāki pirmsmenstruālā noskaņojuma traucējumi. Visizplatītākais no tiem ir aizkaitināmība. Daudzas sievietes ziņo arī par nomāktu garastāvokli, trauksmi, garastāvokļa svārstībām, izmisumu, trauksmi, intereses un motivācijas zudumu, apetītes zudumu un / vai miega traucējumiem. Šie simptomi parādās vienu līdz divas nedēļas pirms menstruācijas un pilnībā izzūd, sākoties menstruācijai. Pēc definīcijas šie garastāvokļa traucējumi var izraisīt sociālos vai profesionālos traucējumus, ar visredzamāko ietekmi uz starppersonu darbību.

Nav vienas pārbaudes PMS diagnosticēšanai, taču ir dažas stratēģijas, kuras ārsti var izmantot, lai palīdzētu diagnosticēt PMS. Viens no tiem ir diagnosticēt, reģistrējot vairāku menstruālo ciklu simptomus. Simptomi, kas rodas paredzamā veidā (sākot pirms menstruācijas, pēc tam pazūd, kad sākas), parasti norāda uz PMS. No otras puses, PMDD tiek diagnosticēts, kad vismaz pieci no šiem simptomiem tiek piedzīvoti septiņas līdz desmit dienas pirms menstruācijas un izzūd dažu dienu laikā pēc menstruācijas sākuma: pēkšņas garastāvokļa izmaiņas, izteiktas dusmas, aizkaitināmība, nemiers , samazināta interese par parastajām aktivitātēm, nespēks, apetītes izmaiņas, bezmiegs, fiziskas problēmas, piemēram, vēdera uzpūšanās.

PMS profilakse ietver ārstniecības līdzekļa vai līdzekļu kombinācijas atrašanu, kas darbojas katram indivīdam. Dažām sievietēm izmaiņas uzturā, piemēram, kofeīna un alkohola izslēgšana, kā arī diēta ar zemu sāls daudzumu mazinās simptomus. Ārsti bieži iesaka veikt enerģiskus, aerobos vingrinājumus, jo tiek uzskatīts, ka vingrinājumi stimulē ķermeņa atbrīvošanos no vairākiem neirotransmiteriem, papildinot tos ar zemu līmeni. PMS ārstēšanā ietilpst diurētiskie līdzekļi (lai atvieglotu šķidruma aizturi), perorālie kontracepcijas līdzekļi (hormonu kontrolei) un prettrauksmes zāles ārkārtējas aizkaitināmības gadījumā. Eksperimentāli tika izmantotas mazas progesterona (reproduktīvās sistēmas hormona) devas. PMDD ietver arī dažus PMS profilakses pasākumus, pievienojot medikamentus kā ārstēšanu, ieskaitot antidepresantus, piemēram, selektīvos serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus (SSRI), ko lieto PMDD emocionālo simptomu ārstēšanai. Turklāt individuālas, grupu konsultācijas un stresa pārvarēšana var palīdzēt sievietei tikt galā ar PMDD.

KOPSAVILKUMS:
1. PMDD ir retāk sastopams nekā PMS.
2. Apmēram 20% līdz 50% sieviešu izjutīs PMS simptomus. Tikai aptuveni 3–5 procenti no viņiem izjutīs pietiekami smagus simptomus, lai izpildītu DSD-IV PMDD diagnostikas kritērijus.
3. PMDD ir smaga PMS forma.
4. Tie atšķiras atkarībā no diagnozes veida.
5. Viņiem faktiski ir dažādi cēloņi.
6. Viņus novērš un izturas atšķirīgi.