Atšķirība starp pagarināšanu un supināciju

Pronācija vs supination

Pronācija un supination ir anatomiski termini, ko lieto, lai aprakstītu apakšdelma un pēdu rotāciju. Šīs kustības ir svarīgas ķermeņa triecienu absorbcijā, līdzsvarā, koordinācijā un vilkšanā. Apakšdelmā pronācija un supinācija notiek sinoviālā šarnīra locītavās pie proksimālais un distālais beigas rādiuss un ulna. Muskuļi, kas iesaistīti pronācijā un supinācijā, tiek piestiprināti rādiusam, kas pēc tam pārvietojas ap fiksēto apakšdelma ulnu.

Kas ir pronācija?

Pronācija pagriež roku ar seju uz leju, lai šķērsotu apakšdelma rādiusu un ulnu. Tas noliek plaukstu uz līdzenas virsmas. Piemēram, pronācija ir saistīta ar kaut kā izliešanu no krūzes. Pronācija ietver divus muskuļus; pronator teres un pronator quadratus. Fonatora galviņas šķērso apakšdelmu no elkoņa mediālās puses un sniedzas līdz pusei līdz rādiusa sānu vārpstai. Pronatora kvadrāts atrodas tieši virs plaukstas locītavas, šķērsām šķērsojot ulnas apakšējo priekšējo asi un rādiusu. Daudzas pronācijas kustības veic tikai pronatoru kvadrāts. Tomēr pronatoru teres tiek iesaistītas īpaši tad, ja ir nepieciešama papildu jauda pretestības novēršanai.

Supination

Supinācija pagriež apakšdelmu uz augšu tā, kā rezultātā tiek iegūta paralēla ulna un rādiuss. Šī kustība ir daudz spēcīgāka nekā pronācija. Skrūves pagriešana ir supinācijas piemērs. Supinācijā aktīvi darbojas divi pamata muskuļi; proti, biceps brachii un supinator. Biceps brachii ir iesaistīts supinācijās pret pretestību, velkot uz radiālo turberozitāti, lai pagrieztu rādiusu. Supinator ir iesaistīts lēnās supination kustībās, piemēram, kad rokas karājas sānos. Supinators radās no sānu puses epicondyle no apakšstilba un blakus esošās ulnas zonas.

Pronācija vs supination

• Apakšdelmā radio-ulna locītavas supinācija liek plaukstu vērst uz priekšu vai uz augšu, turpretim tās pašas locītavas pronācija liek plaukstu vērst uz aizmuguri vai uz leju..

• Supinācija ir spēcīgāka par pronāciju.

• Apakšdelmā muskulatūra, ko sauc par pronator teres un pronator quadratus, ir aktīva pronācijā. Turpretī muskuļi, kurus sauc par biceps brachii un supination, ir aktīvi supination.

• Pronācija liek šķērsot ulnu un rādiusu, bet supinācija rada ulnu un rādiusu paralēli.