Āda ir lielākais orgāns cilvēka ķermenī. Tomēr daži cilvēki nezina, ka āda darbojas kā pirmā aizsardzības līnija, lai aizsargātu ķermeņa iekšējās daļas no kaitīgiem līdzekļiem. Arī āda darbojas kā sensors un to var viegli sabojāt vai ietekmēt nelabvēlīgu laika apstākļu un gaisa piesārņotāju dēļ. Nav brīnums, kāpēc visas pamanāmās novecošanās pazīmes un simptomi vispirms parādās uz ādas. Šajā sakarā ir ļoti svarīgi rūpēties par ādu. Lai aizkavētu novecošanās sākšanos un vienlaikus uzlabotu cilvēka vispārējo izskatu, ir jānodarbojas ar pareizu ādas kopšanu. Viens no svarīgiem elementiem, kas mūsdienās ir pieejami, ir vitamīns A. Šis vitamīns un tā atvasinājumi ievērojami uzlabo ādas dzīvotspēju un veicina cilvēka vispārējo labsajūtu..
A vitamīns ir atbildīgs par sarkano asins šūnu veidošanos, atbalsta imūnsistēmu, uztur normālu redzi un veicina veselīgu ādu. Tas ir nepieciešams ādas labošanai un uzturēšanai. Tas palielina šūnu aprites ātrumu, palīdzot atjaunot audus, novērš iekaisumu, pūtītes un sausu ādu. Turklāt tas samazina arī smalkās līnijas, grumbiņas un vecuma plankumus. Šim vitamīnam piemīt antioksidanta īpašības, kas neitralizē vai pat iznīcina brīvos radikāļus, kas izraisa audu un šūnu bojājumus.
A vitamīns dabā ir pieejams tīklenes vai retinaldehīda formā. Šo vitamīnu parasti var iegūt dzīvnieku izcelsmes produktos, taču daudzos uz augu bāzes izgatavotajā beta karotīnā tiek iegūts beta karotīns, ko organisms reģenerē par A vitamīnu. Papildus tam ir arī daži A vitamīna atvasinājumi, par kuriem tautā zināms, ka tie dod labumu ādai. Daži no tiem ir Retin-A un Retinol. Kas tie ir? Kādas ir viņu priekšrocības un kā tās atšķiras viena no otras? Turpini lasīt.
Retin -A
Retin-A ir zināms arī kā Tretinoīns, un to iegūst no retinoīnskābes (A vitamīna sintētiskā atvasinājuma). Retin-A lietošana īpaši ārstēšanas sākumā var izraisīt ādas kairinājumu, apsārtumu, sausumu un lobīšanos. Rezultāti ir redzami tikai pēc 1 līdz 2 mēnešiem, izmantojot Retin-A. Ārstēšanai jābūt nepārtrauktai, pretējā gadījumā atkal parādīsies tās grumbas un vecuma plankumi, kuras, jūsuprāt, pazuda. Pareizi lietojot, Retin-A var uzlabot sejas ādu un atjaunot to
Retinola
Retinols ir A vitamīna atvasinājums, kas tiek pārveidots par retinoīnskābi, kas stimulē kolagēna ražošanu. Tas palīdz atbrīvoties no grumbām un novērš ādas novecošanās procesu. Retinols arī novērš ādas bojājumus, ko izraisa enzīms kolagēnaze, kas noārda ādas slāņus, kad ādu pakļauj UV stariem. Retinols ir labs ne tikai nobriedušai ādai ar grumbām un vecuma plankumiem, bet arī jaunākai ādai, kuru nomoka problēmas ar pūtītēm.
Kopsavilkums: Retinols pret Retin-A
Retinola | Retin-A | |
Izcelsme | Tas organismā veidojas retiniliesteru hidrolīzes procesā | Atvasināts no retinoīnskābes, sintētiska A vitamīna atvasinājuma |
Pieejamība | Pāri letei | Lielākā daļa balstās uz receptēm |
Indikācijas | Pūtīšu ārstēšana un grumbu un citu vecuma plankumu mazināšana. Tas satur mitrinātājus vai mīkstinošus līdzekļus, lai mitrinātu ādu. | Pūtīšu ārstēšanai un tai ir pretgrumbu iedarbība. Tas arī samazina ādas novecošanās procesu. |
Potence | Retinols nešķiet tik efektīvs kā Retin-A, runājot par novecošanos, jo retinols jākonvertē par retinoīnskābi - tā ir izmantojamā formā. | Retin-A ir spēcīgāks, un, lietojot to lokāli, tas tieši ietekmē ādu. |
Darbība | Veicina šūnu atjaunošanos un atjaunošanos, stimulējot kolagēnu un elastīnu, padarot ādu gaišāku un jaunāku. | Paātrina ādas atjaunošanas un lobīšanās procesu. Tas arī uzlabo kolagēna ražošanu. |
Deva | Retinols ir maigāks nekā Retin-A, bet tas jālieto atbilstoši norādījumiem. | Izmantojiet Retin-A pēc iespējas mazāk, lai izvairītos no kaitīgām blakusparādībām. |
Blakus efekti | Blakusparādības un blakusparādības ir reti. Retinols ir maigāks nekā Retin-A. | Ādas kairinājums, apsārtums, lobīšanās, sausums un zvīņošanās ir Retin-A biežas blakusparādības |
Vislabāk piemērots | Jūtīga āda | Normāla taukainai ādai |
Kontrindikācija | Grūtnieces, barojošas mātes un Personas, kurām ir paaugstināta jutība pret retinola sastāvdaļām. | Grūtnieces, barojošas mātes un Personas ar jutīgu ādu un paaugstinātu jutību pret Retin-A sastāvdaļām. |
Daudzi ievērojami ādas kopšanas uzņēmumi savos produktos izmanto gan Retinol, gan Retin-A. Tomēr šo produktu efektivitāte ir atkarīga no indivīda reakcijas uz to. Neskatoties uz to, A vitamīns un tā atvasinājumi ir ļoti svarīgi cilvēka labklājībai, taču atcerieties tos lietot mēreni vai norādītajās devās. Pārāk daudz kaut kas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.