Atšķirība starp Ripped un Buff

Ripots pret Bufu

Cilvēka ķermenis ir sarežģīts mehānisms, kam ir dažādas funkcijas un funkcijas. To veido vairākas dažādas sistēmas, kas darbojas vai nu kopā, vai pašas. Lai gan ir dažas ķermeņa daļas, kas nav vajadzīgas, vairums no tām ir ļoti svarīgas ķermeņa pareizai darbībai.
Personas skeleta uzbūve ir viena no vissvarīgākajām ķermeņa daļām. Tā ir sistēma, kas atbalsta un aizsargā orgānus, piemēram, plaušas, sirdi un smadzenes. Tas arī atbalsta muskuļus un palīdz tos noturēt vietā.
Gan skeleta uzbūve, gan muskuļi, kā arī tauki, kas veidojas ķermenī, nosaka tā formu. Pieaugot indivīdam, mainās arī viņa ķermeņa forma, lai tā atbilstu viņa fiziskajām īpašībām. Ķermeņa forma var lielā mērā ietekmēt cilvēka gaitu un stāju, kam ir svarīga loma viņa vispārējā izskatā.

Mainoties indivīda ķermenim, mainās arī viņa muskuļu tonuss. Tas var būt saistīts ar vairākiem faktoriem, piemēram, viņa gēniem, kuriem ir liela loma ne tikai viņa intelekta, bet arī fiziskā izskata attīstībā un veidošanā.
Hormonālās izmaiņas un ķermeņa tauki arī ļoti ietekmē viņa ķermeņa formu un tonusu. Tāpat kā vingrošana un pareiza diēta, kas stiprina kaulus, kā arī veido ķermeni vēlamā formā, piemēram, tiek sagrauta vai bifeļāda.

Cilvēks ar bifeļa ķermeņa formu ir tāds, kuram ir labi uzbūvēts, stiprs un muskuļots ķermenis. Parasti cilvēki ar bifeļādainu ķermeni ir sportisti un apakšveļas modeļi. Tie ir piemēroti un sagriezti. Un, lai arī dažiem var būt liela fiziskā sagatavotība, dažiem ir mazi augumi, bet ar pamanāmiem muskuļiem. Viņi patērē vairāk olbaltumvielu un tauku un ēd mazāk ogļhidrātu.
Savukārt persona, kurai ir izlauzta ķermeņa forma, ir tā, kurai ir izteiktāks muskuļu tonuss. Viņiem ir mazāks ķermeņa tauku daudzums, un viņu muskuļi ir izteiktāki. Kultūristiem ir izlauzti muskuļu tonusi, un viņu muskuļi ir labi definēti.

Personai ir nepieciešams ārkārtējs svara treniņš un diētas ievērošana, lai varētu sagraut un apgūt grūti definētus muskuļus. Ir nepieciešams zaudēt taukus, patērējot mazāk kaloriju, vairāk olbaltumvielu, lai novērstu muskuļu zaudēšanu, un ogļhidrātus papildu enerģijas saņemšanai. Katru nedēļas dienu ir labāk arī sadalīt dažādu ķermeņa daļu treniņam.
Kopsavilkums:

1. Bifeļa ķermenis ir tāds, kas ir labi uzbūvēts, stiprs un muskuļots, bet ne vienmēr liels, kamēr nolauzts ķermenis ir tāds, kurš ir precīzāk definēts un ar izteiktākiem muskuļiem.
2.Atleti ir cilvēku piemēri, kuri ir bifeļāda, bet kultūristi ir rupju cilvēku piemēri.
3.Saslimuša ķermeņa iegūšanai ir nepieciešama ārkārtīga svara apmācība un diētas ievērošana, savukārt bifeļāda ķermeņa iegūšanai ir nepieciešama mazāk stingra apmācība un diētas ievērošana..
4.Cilvēkiem ar nobriedušu muskuļu tonusu ir zems tauku līmenis vai tie vispār nepastāv, savukārt cilvēkiem ar bifeļādainu ķermeni ķermenī var būt noteikts ķermeņa tauku daudzums.