Atšķirība starp sastiepumu un celmu

Sastiepums vs celms

Gan celms, gan sastiepums ir tā stiepšanās cēloņi, kas pārsniedz tā funkcionālās spējas. Abi apstākļi izraisa zilumu veidošanos, stipras lokalizētas sāpes un maigumu. Atkarībā no smaguma pakāpes var būt vajadzīgas sāpju zāles, pirmās palīdzības metodes, ķirurģiska korekcija vai daļēji stingra imobilizācija. Nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja ir stipras sāpes, ievainotā vieta izskatās šķībi vai ja nevarat pārvietot locītavas vai lāča svaru uz ievainotās ekstremitātes, un tas dod ceļu.

Celms

Celms ir muskuļu cīpslu vai muskuļu šķiedru ievainojums sakarā ar stiepšanos ārpus tā funkcionālās spējas. Tas ir arī pazīstams kā “izvilkts muskulis”. Lai gan tas var rasties ikvienam ikdienas ikdienas vingrinājumu laikā, sportistiem ir lielāks spriedzes risks stingras vingrinājumu dēļ. Sportistiem parasti sasprindzina elkoņa, muguras un aizmugures saites. Celms var būt saistīts ar spēcīgu pēkšņu triecienu (akūtu) vai nepārtrauktas augstas intensitātes stiepšanās dēļ (hronisks). Celms var izraisīt stīvumu, sāpes, savelkot attiecīgo muskuli, un zilganas krāsas izmaiņas (zilumi) visā apgabalā.

Diagnoze ir klīniska. Lai novērtētu ievainojuma apmēru un izslēgtu pamatā esošos lūzumus, var izmantot rentgena staru un ultraskaņas skenēšanu. Lai izvairītos no atkārtotas traumas, ir svarīgi aizsargāt sasitumu ar polsterējumu. Locītavu un muskuļu atpūta veicinās dziedināšanu. Ledus uzklāšana samazinās asins plūsmu šajā apgabalā un samazina pietūkumu. Kompresijas pārsēji arī samazina pietūkumu. Apkārtnes paaugstināšanās apturēs šķidruma stagnāciju ievainojuma vietā un mazinās sāpes. Sāpes zāles, kas mazina asinsreces (nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus), nedrīkst dot, jo tas pastiprinās asiņošanu, sāpes un zilumu veidošanos. Ja ievainojums ir smags, hospitalizējiet pacientu, un nomierinošos pretsāpju līdzekļus nedrīkst dot pirms hospitalizācijas, jo tie traucē novērtēt.

Sastiepums

Sastiepums ir locītavas un ar to saistīto saišu ievainojums sakarā ar stiepšanos ārpus tā funkcionālās spējas. Lai gan tas var notikt ikdienas aktivitātēs, sportisti ir pakļauti lielākam riskam. Ir zināms, ka mazkustīgs dzīvesveids, vispārējs muskuļu un saišu nogurums, kas nesasilda pirms intensīvas fiziskās slodzes, izraisa sastiepumus. Neaktivitāte var ierobežot kustību diapazonu locītavās un izraisīt sastiepumu zemākā stiepes sliekšņa vietā. Iesildīšanās izstiepj saites drošā vidē, nepakļaujot to pēkšņiem spēcīgiem spēkiem, kas palielina asins piegādi un padara saites elastīgākas. Sastiepumi var rasties jebkurā locītavā, bet parasti tie ir saistīti ar potīti, ceļgalu (priekšpuse - krustveida saišu ievainojums, visbiežāk tiek dzirdēti saišu saišu ievainojumi), plaukstas locītavas pirkstiem un kāju pirkstiem. Sastiepums tiek klasificēts pēc saites iesaistes pakāpes.

Diagnoze tiek veikta klīniski, un dažreiz tai var palīdzēt rentgena starojums, lai izslēgtu saistītos lūzumus. Ledus, kas uzklāts tūlīt pēc traumas, samazina asins piegādi apvidū, pietūkumu un sāpes. Kompresijas pārsējs, kas uzlikts tādā veidā, ka vairāk spiediena tiek pielikts locītavai distāli, ierobežos šķidruma uzkrāšanos, nodrošinās atbalstu un aizsardzību. Jāizvairās no nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem.

Kāda ir atšķirība starp sastiepumu un celmu??

• Celms ir ar stieptiem muskuļiem saistīts ievainojums, savukārt sastiepums ir locītavu un saišu traumas.

• Celmi ir bieži ap muguru, muguras saitēm un elkoni, savukārt sastiepumi ir raksturīgi potītēm, ceļgaliem un plaukstas locītavām..