Atšķirība starp TENS un EMS

Gan TENS, gan EMS nodrošina zemsprieguma elektriskos impulsus, kas paredzēti stimulēšanai. Transkutānie elektrisko nervu stimulatori (TENS) un elektroniskie muskuļu stimulatori (EMS) ir tehniski vienādi. Tās abas būtībā ir elektroterapijas ierīces, kas darbojas, ražojot elektriskus impulsus, kas stimulē ādas nervus, liekot muskuļiem, kurus šie nervi kontrolē, reaģēt ar kontrakcijas darbību. Bet ir arī atšķirība. TENS stimulē nervus, bet EMS - muskuļus.

ENS un EMS mašīnas ir patiešām efektīvas dedzīgiem sporta cilvēkiem, kuri ilgstoši cieš no traumām. TENS un EMS aparāti palīdz muskuļu un nervu atjaunošanā, kā arī palīdz atjaunot muskuļus pēc dzemdībām, lai jūs varētu atgūt vēderu pēc formas.

TENS

Tā ir mašīna, kas ražo elektrisko strāvu, lai terapeitisko apsvērumu dēļ stimulētu nervus. TENS vienība izmanto mikroviļņu, lai pastiprinātu adenozīna trifosfāta (ATP) veidošanos, kas ir enerģijas avots visām ķermeņa šūnām. Tomēr ir arī svarīgi, lai TENS vienību maksimālie ieguvumi un ilgstoša sāpju mazināšana būtu nepieciešama bieža un regulāra mikrocirkulācijas sesija. Bet tajā pašā laikā tiek novērots, ka daži indivīdi izjūt maksimālu sāpju mazināšanos un ilgst ilgāk, kā arī palielinās laiks starp sesiju biežumu. Tas notiek tāpēc, ka palielinās asinsrites darbība, kas palīdz limfas sistēmai izdalīt toksīnus no ķermeņa. Mikroviļņu radītās sajūtas un parastās TENS procedūras ir kā tirpšanas sajūta nekā mazas elektriskās strāvas neērtā un satraucošā sajūta..

EMS

EMS palielina asins plūsmu, izmantojot stimulējošus ciklus. Tas savelkas un atslābina muskuļus, lai palielinātu asins plūsmu, kas līdz minimumam samazina iekaisuma aktivitātes un paātrina dziedināšanu un muskuļu augšanu. Veicot muskuļos stimulējošas darbības, EMS vienība rada muskuļu kontrakcijas, kas ir tādas pašas kā fizisko vingrinājumu pieredze. EMS vienības ir īpaši izmantotas, lai bloķētu muskuļu atrofiju vai pārkvalificētu muskuļus, piemēram, cilvēkiem, kuri cieš no paralīzes. Turklāt EMS ir efektīva kustību diapazona uzlabošanai, palielina asinsrites cirkulāciju asinīs un novērš asins recekļu veidošanos.

Atšķirība starp TENS un EMS

Definīcija

TENS

TENS stimulē nervus - loģika ir tāda, ka šīs stimulējošās darbības neļauj sāpju signāliem nokļūt smadzenēs.

EMS

EMS paātrina muskuļu saraušanos - imitējot darbības potenciālu, kas rodas no centrālās nervu sistēmas

Signāli

TENS

TENS ierīces piedāvā plašāku signālu klāstu attiecībā uz frekvenci, impulsiem un intensitāti.

EMS

EMS ierīces piedāvā ierobežotus signālus un tādējādi šaurākas funkcijas šajā sakarā.

Lietojumi

TENS

TENS terapija, piedāvā īslaicīgu sāpju mazināšanu. TENS nav sāpīga, un tā ir efektīva un iedarbīga terapija, lai maskētu tādas sāpes kā diabētiskā neiropātija. TENS terapija veicina arī endorfīnu veidošanos, kas darbojas kā ķermeņa dabiskie pretsāpju līdzekļi. TENS elektriskā stimulācija arī uzlabo asinsriti lokāli. Tas var arī minimizēt vai pilnībā izbeigt muskuļu spazmas.

To lieto arī;

• Artrīta atvieglojums
• Atbrīvo no akūtām, hroniskām un psihogēnām sāpēm
• Bursīts
• Tendonīts
• Osteoartrīts
• Nervu sāpes
• Sāpes plecos
• Migrēnas un galvassāpes
• Sēžas sāpju mazināšana

EMS

Medicīnā muskuļu elektrisko stimulāciju izmanto rehabilitācijas nolūkos. To nekad nevajadzētu izmantot kā apmācības aizstājēju.

Daži no EMS lietojumiem ir:

• Tas palīdz stiprināt muskuļus, kad rodas sāpes vai ir ievainoti
• Muskuļu elektriskā stimulācija var palīdzēt aktivizēt nogurušos muskuļus, neapdraudot sportistu.
• Muskuļu elektriskā stimulācija ir ārkārtīgi noderīgs līdzeklis, lai palīdzētu veselīgam vai ievainotam sportistam kopā ar taktiskajām un pārbaudītajām norādēm..
• EMS piedāvā arī papildu ieguvumu no sāpju mazināšanas pacientiem, kuri nevēlas vai nespēj lietot iekšķīgas sāpju mazināšanas zāles vai kādas pretiekaisuma tabletes vai šķidrās zāles.
• EMS priekšrocības ir arī muskuļu atrofija, osteoartrīts, spiediena sāpju novēršana, muskuļu pārkvalifikācija, sāpošo muskuļu masēšana.

Lietojumprogrammas

TENS

TENS stimulē nervus, lai bloķētu sāpes un atslābinātu muskuļus. TENS nodrošina tūlītēju sāpju mazināšanu.

EMS

EMS stimulē muskuļu šūnas. EMS vienība parasti ir piemērota pirms un pēc fiziskās slodzes vai jebkuras treniņa sesijas, vai arī to var izmantot arī pēc fizioterapeita ieteikuma, ja jūs atjaunojat muskuļus, kas cietuši no atrofijas. EMS piedāvā liela attāluma ārstēšanu muskuļu attīstībai.

Iespiešanās vērtība

TENS

Zema izplatības vērtība un īslaicīgas priekšrocības

EMS

Dziļa iespiešanās vērtība un pastāvīgi rezultāti

TENS un EMS kopsavilkums

Tālāk ir apkopoti atšķirību punkti starp TENS un EMS. Salīdzināšanas tabula