Pūtītes un zits ir divas dažādas pūtītes formas, bet daži cilvēki tās izmanto
Pūtītes izraisa aizsprostotas ādas poras. To cēlonis ir pusaudžu veiktās hormonālās izmaiņas, kas izraisa pārmērīgu melanīna sekrēciju.
Zits izraisa aizsērējusi eļļa un melanīna dziedzeri ādā. Tos parasti izraisa stress un toksīnu uzkrāšanās organismā. Tos var izraisīt arī cepti vai taukaini ēdieni, sliktas kvalitātes kosmētika un hormonālā nelīdzsvarotība.
Šajā video Dr. Tess Mauricio runā par pūtītes cēloņiem un to ārstēšanu:
Pūtītes parasti izzūd pēc dažām dienām, bet tās var arī ārstēt, izmantojot ārstniecības līdzekļu veikalu uz vietas, piemēram, benzoilperoksīda krēmu.
Ziti var ārstēt arī, veicot ārstēšanu zāļu veikalā vai gaidot, kamēr tie dabiski izbalē. Īpaši smagas zitas var ārstēt arī ar kortizolu vai salicilskābi.
Pūtītes un zits nevar pilnībā novērst. Tomēr tos var mazināt, izmantojot sejas tīrīšanas līdzekļus bez ziepēm vai savelkošus, mitrinātājus bez eļļām un jogurta sejas maskas. Diēta var ietekmēt arī pūtīšu un rituļu izskatu, un situāciju var uzlabot pārtikas produkti, kas ir bagāti ar antioksidantiem, piemēram, ogas..