Atšķirība starp uzmanību un koncentrēšanos

Uzmanība vs koncentrēšanās

Uzmanība un koncentrēšanās ir divas ļoti svarīgas kognitīvās spējas, kas raksturīgas cilvēkiem. Cilvēka izturēšanās un rīcība lielākoties ir apgūtā rezultāts, jo bez gulēšanas un elpošanas vīrietim nav daudz kā bez mācīšanās. Cilvēka mācīšanās ir rezultāts tam, ka pievēršam uzmanību tam, kas tiek mācīts, kā arī izmantojam savas sajūtas. Mums ir jāpievērš uzmanība kaut kam, lai par to uzzinātu. Tas ir līdzīgi tam, kā fokusēt lāpas apgaismojumu tumsā, lai saprastu apkārtējo vidi. Ir vēl viens vārds vai spēja, kas apzīmēts kā koncentrācija un kas mulsina daudzus, jo tas ir ļoti līdzīgs ar uzmanību. Šis raksts mēģina situāciju padarīt mazāk mulsinošu, izceļot smalkās atšķirības starp uzmanību un koncentrēšanos.

Uzmanību

Klases skolotāji bieži atsakās no tā, ka skolēni stundās nav uzmanīgi. Viņi domā teikt, ka studenti nekoncentrējas uz to, ko viņi cenšas iemācīt, un ļauj viņu prātiem visu laiku klīst. Tas ir fakts, ka uzmanība ir īslaicīga un ļoti bieži mainās no vienas lietas uz otru. Ja mēs atrodamies telpā, kas ir trokšņaina, mums ir grūti saprast, ko cilvēks mums saka. Tomēr, koncentrējoties un kļūstot selektīvam savā uztverē, mēs secinām, ka kļūst vieglāk uztvert tā cilvēka balsi, kurš ar mums runā. Tas prasa koncentrēties uz vienu skaņu un ignorēt visas pārējās skaņas kā bezjēdzīgas. Kad studenti veic pierakstus un arī klausās, ko māca viņu skolotāji, viņi vienlaikus koncentrē uzmanību uz divām darbībām, ko dzird, un pēc lekcijas jēgas sāk rakstīt. Ikdienas dzīvē ir neskaitāmas reizes piemēri, kad mums jāpievērš uzmanība vairākām darbībām, un tas prasa pāreju no vienas aktivitātes uz otru.

Uzmanība ir izpētes joma izglītībā, sociālajās zinātnēs un pat medicīnas pasaulē, jo slikta uzmanība un uzmanības deficīts ir divas galvenās problēmas, kas skar daudzus cilvēkus. Ir arī traumatiskas smadzeņu traumas gadījumi, kas noved pie sliktām uzmanības spējām.

Koncentrācija

Ja esat studējis ķīmiju, koncentrācija tiek definēta kā maisījuma īpašība, kurā sastāvdaļas daudzumu izsaka procentos no kopējā maisījuma tilpuma. Augstāka koncentrācija nozīmē lielāku sastāvdaļas daudzumu, savukārt zema koncentrācija nozīmē mazāku vienas un tās pašas sastāvdaļas daudzumu maisījumā. Tomēr sociālajās zinātnēs koncentrēšanos sauc par spēju pievērst selektīvu uzmanību kaut kam, vienlaikus ignorējot citas lietas. Kontrolēt uzmanību ir spēja, ko mēs saucam par koncentrēšanos. Mēs nevaram koncentrēties uz objektu vai darbību, ja tam nepievēršam selektīvu uzmanību.

Kāda ir atšķirība starp uzmanību un koncentrēšanos?

• Uzmanība ir ieslēgta un izslēgta darbība, un mēs varam izvēlēties pievērst uzmanību kaut kam vai nē. No otras puses, koncentrācijai ir līmeņi vai grādi, lai gan ir grūti izmērīt šos līmeņus.

• Uzmanība kādai lietai vai aktivitātei ir tāda pati kā lāpas uzmanības fokusēšana tumsā. Vienā laikā var pievērst uzmanību vairākām darbībām.

• Kad cilvēks koncentrējas uz kādu aktivitāti, viņš aizmirst savu apkārtni kā sportiskas aktivitātes spēlētājs vai mūziķis, kurš mēģina radīt jaunu melodiju vai melodiju..

• Procesu, kurā uzmanība tiek pievērsta jebkādam darbības vai objekta ilgumam, sauc par koncentrāciju.

• Koncentrēšanās ir spēja, kuru var uzlabot ar praksi.