Atšķirība starp garastāvokli un ietekmi

Garastāvoklis vs ietekmēt

Angļu valodā vārds mõjuta galvenokārt tiek lietots kā darbības vārds, ar diviem nozīmju toņiem, kas ir ļoti līdzīgi. Ietekmēt var nozīmēt vai nu kāda cilvēka jūtu maiņu, vai arī kāda cilvēka garīgā stāvokļa maiņu. Plašākā nozīmē tas var nozīmēt arī kaut kā kaut kā ietekmēšanu. Psiholoģijā ietekmēšanu izmanto, lai aprakstītu garastāvokli, īpaši garastāvokļa izmaiņas. Kaut arī ietekme var raksturot noskaņu, abiem to jēga ir pilnīgi atšķirīga.

Garastāvoklis ir sajūtu (emocionāls) stāvoklis, parasti īslaicīgs, ko izraisa īpašs stimuls. Vārds ir cēlies no sena angļu vārda “mod”, kas nozīmēja drosmi, īpaši kara laikā. Garastāvoklis rada vai nu pozitīvu, vai negatīvu valenci. Tas ir tad, kad cilvēki runā par labu vai sliktu garastāvokli. Bieži vien noskaņas ilgst nedaudz ilgāk nekā citas emocionālas sajūtas, piemēram, pārsteigums un bailes. Psiholoģijā tiek teikts, ka garastāvoklis rodas spriedzes un enerģijas dēļ. Pēc psihologa Roberta Thayer teiktā, mierīgas enerģijas noskaņojums sniedz vislabākās sajūtas, savukārt sajūtas pasliktinās, kad cilvēks ir saspringtā nogurumā.

Pastāv liela tendence sajaukt abu vārdu nozīmi, jo psiholoģijā tie nozīmē ļoti līdzīgas lietas. Garastāvoklis, līdzīgs emocijām, ir ietekmēšanas stāvoklis. Garastāvoklim nav obligāti jābūt ar konkrētiem stimuliem vai cēloni, bet drīzāk tas ir vairāk izkliedēta un mērķtiecīga notikuma rezultāts. Emocijām tomēr ir skaidrs iemesls. Ietekme arī raksturo sajūtas stāvokli vai emociju pieredzi. Tā ir būtiska mūsu tiešās mijiedarbības ar stimuliem sastāvdaļa.

Vēl viena būtiska atšķirība starp ietekmēšanu un garastāvokli ir tā, kas ietekmē tūlītēju reakciju rezultātus, kas mainās, ja kāds kļūst gaidāms no kaut kādām baudām vai sāpēm nākotnē. Tāpēc tas ir nedaudz īslaicīgs, lai arī noskaņojums var saglabāties ievērojamu laika periodu, jo cēloņi nav mērķtiecīgi. Tā kā tas ilgst ilgāk, ar garastāvokli ir grūtāk tikt galā.

Starppersonu komunikācijas jomā ietekmes izstādīšana ir ļoti būtiska. Ir zināms, ka emocijas ir veidi, kā organismi uztur attiecības ar apkārtējo vidi. Reakcijas gan uz garastāvokli, gan uz ietekmēšanu fiziski izpaužas ar stāju, sejas izteiksmi, skaņu vai citiem ķermeņa žestiem.

Kopsavilkums
1. Ietekme ir emociju sajūtas pieredze, kamēr garastāvoklis ir emociju stāvoklis.
2. Ietekme parasti ir īslaicīga, kamēr garastāvoklis var ilgt stundām vai dienām.
3. Garastāvoklis var būt ietekmēšanas stāvoklis, kad tam var nebūt īpaša iemesla.