Atšķirība starp treniņiem un skriešanas apaviem

Treniņš pret skriešanas apaviem

Daudzi cilvēki lielāko daļu gumijas apavu un tamlīdzīgu izturas kā pret sporta apaviem. Vienkāršas staigāšanas kurpes, kedas, vingrošanas apavus, skriešanas apavus un treniņu apavus var uzskatīt par vienu un to pašu apavu. Lai arī tiem ir daudz līdzīgu īpašību, daži no šiem apaviem joprojām atšķiras viens no otra dažādos aspektos. Tas pats attiecas uz treniņiem un skriešanas apaviem.

Treniņu apavi atšķiras no skriešanas apaviem. Šie apavi nav paredzēti lietošanai visiem. Tie, iespējams, ir universālākie no visiem sporta apaviem. Citādi dēvējot par krusttreniņu apaviem, šie apavi ir lieliski piemēroti sportam, jo ​​tie sniedz valkātājam vai lietotājam vislielāko komfortu un stabilitāti. Izturības dēļ tos var izmantot arī daudziem citiem fiziskiem notikumiem. Tomēr šajos pasākumos neietilpst nepārtraukta skriešana, jo tiek atklāts, ka vairums treniņu apavu ir smagāki nekā skriešanas apavi.

Parasto treniņu laikā tiek veiktas atkārtotas kustības, lai kondicionētu kājas. Treniņiem, piemēram, kikbokss, svara celšana un aerobika, cita starpā, triks ir jāveic ar pareiziem apaviem. Šīs fiziskās aktivitātes prasa kāju kustības uz sāniem, un tāpēc treniņkurpes ir tikai pareizais izmantojamais apavs. Tie ir veidoti ar papildu atbalstu sānos, lai pēdas labāk kustētos uz sāniem. Turklāt viņiem ir vieglākas protektora zīmes, kas noderēs arī īsai pastaigai vai iesildīšanās kardio skriešanai.

Skriešanas apavi ir viegli apavi, kas ir īpaši paredzēti ilgstošai vai regulārai skriešanai. Tie var nodrošināt lielāku pēdas amortizāciju un elastīgumu skriešanas pasākumu laikā, nevis parasto treniņu apavu laikā. Šis polsterējums veicina triecienu absorbciju, īpaši trieciena laikā pret zemi. Skriešanas apavi ir paredzēti kustībām uz priekšu. Viņiem ir biezāki papēži un tie ir elastīgāki pirksta reģionā. Tās zoles ir izliektas, piešķirot apavu galiņam augšupvērstu izliekumu. Turklāt skriešanas apaviem bieži ir sarežģīti protektori, kas palīdz kustēties vai skriet uz priekšu. Izmantojot šo dizainu, enerģija tiek pareizi novirzīta no skrējēja kājām uz kājām un uz skriešanas eju.

Mūsdienās cilvēku, kas nodarbojas ar sportu un fiziskām aktivitātēm, problēma ir neziņa par pareizu apavu izvēli. Galu galā viņi, visticamāk, nespēj sasniegt pienācīgu līdzsvaru un komfortu, un galu galā iznīcina viņu kurpes. Pareizi izvēloties pareizos apavus atbilstošajai darbībai, lietotājs varēs labāk veikt savus pienākumus. Šis ir kopsavilkums:

1. Treniņu apavi parasti ir smagāki nekā skriešanas apavi.
2. Treniņu apaviem ir labāks atbalsts sānos, nevis skriešanas apaviem.
3. Treniņu apaviem ir vieglākas pakāpieni nekā skriešanas apaviem.