Atšķirība starp aerobiem un anaerobiem muskuļiem

galvenā atšķirība starp aerobiem un anaerobiem muskuļiem ir tas, ka aerobos muskuļos savu funkciju veikšanai nepieciešams skābeklis, turpretī anaerobajiem muskuļiem darbībai nav vajadzīgs skābeklis.

Muskuļi ir galvenās sastāvdaļas, kas iesaistītas mūsu kustībās. Turklāt tie palīdz saglabāt ķermeņa formu. Muskuļi spēj atšķirties gan aerobā, gan anaerobā veidā. Tāpēc muskuļi iziet funkcijas skābekļa klātbūtnē un trūkumā. Balstoties uz to, ir divi muskuļi, proti, aerobie un anaerobie muskuļi. Aerobiem muskuļiem šūnu elpošanai nepieciešams skābeklis. Citiem vārdiem sakot, šie muskuļi enerģijas ražošanai ir atkarīgi no skābekļa. Tādējādi mitohondriji ir sastopami lielā skaitā. No otras puses, anaerobos muskuļos enerģijas iegūšanai nav nepieciešams skābeklis. Viņiem ir mitohondriju fragmenti vai fermenti, kas nepieciešami anaerobai elpošanai. Tāpēc tie nav atkarīgi no skābekļa. Tādējādi galvenā atšķirība starp aerobiem un anaerobiem muskuļiem ir nepieciešamība pēc skābekļa.

SATURS

1. Pārskats un galvenās atšķirības
2. Kas ir aerobos muskuļos
3. Kas ir anaerobie muskuļi
4. Līdzības starp aerobiem un anaerobiem muskuļiem
5. Salīdzinājums blakus - aerobie un anaerobie muskuļi tabulas formā
6. Kopsavilkums

Kas ir aerobie muskuļi?

Kad skābeklis ir klāt, aerobos muskuļos tiek iegūta enerģija viņu muskuļu aktivitātēm. Šie muskuļi kā galveno enerģiju ģenerējošo procesu veic oksidatīvo fosforilēšanu. Arī elpošanas procesa beigās aerobie muskuļi no glikozes molekulas ražo kopumā 32 ATP molekulas. Turklāt aeroba elpošana, kas notiek aerobos muskuļos, ir lēns un ilgstošs process. Tas ir sava veida ilgtspējīgs enerģijas saņemšanas process muskuļos. Tomēr, kad skābeklis nav pieejams, šie muskuļi spēj izvēlēties alternatīvas metodes, kurām enerģijas ražošanai nav nepieciešams skābeklis.

01. attēls. Muskuļu metabolisms

Lai veiktu efektīvu oksidatīvo fosforilēšanu, aerobos muskuļos ir vairāk mitohondriju. Salīdzinājumam, anaerobos muskuļos ir mazāks mitohondriju skaits. Turklāt aerobās muskulatūras kontrakcijas process atšķiras no anaerobās muskulatūras.

Aerobikas vingrinājumi, piemēram, ātra staigāšana, pļaušana, skriešana, peldēšana un riteņbraukšana kalnā, ir daži no intensīvajiem aerobikas vingrinājumiem, kas palielina aerobo elpošanu aerobos muskuļos.

Kas ir anaerobie muskuļi?

Ja skābekļa nav, dažiem muskuļiem tiek veikta anaerobā elpošana, lai izpildītu enerģijas vajadzības. Tie ir anaerobie muskuļi. Arī aerobie muskuļi enerģijas iegūšanai izmanto glikolīzi, nevis oksidatīvo fosforilēšanu. Tomēr glikolīze rada mazāku enerģijas daudzumu, salīdzinot ar oksidatīvo fosforilēšanu. Bet anaerobā elpošanā enerģija rodas ātrāk. Tā kā anaerobie muskuļi neveic oksidatīvo fosforilēšanos, tie satur mazāk mitohondriju. Viņiem ir tikai mitohondriju fragmenti, kas var atbrīvot fermentus, kuriem nepieciešama glikolīze.

Turklāt anaerobie muskuļi ar vienas glikozes molekulas palīdzību anaerobā elpošanā rada tikai 2 ATP molekulas. Tā rezultātā pienskābe kļūst par blakusproduktu, kas var izraisīt krampju veidošanos anaerobos muskuļos. Turklāt tas var novest pie anaerobo muskuļu noguruma.

Anaerobiem muskuļiem ir samazināta asins plūsma tajos. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc muskulis pārvēršas par anaerobo muskuli.

Kādas ir līdzības starp aerobiem un anaerobiem muskuļiem?

• Aerobie un anaerobie muskuļi spēj radīt ATP kā enerģiju.
• Abi ir dažādu vingrinājumu stāvokļu rezultāts.

Kāda ir atšķirība starp aerobiem un anaerobiem muskuļiem?

Skābekļa pieejamība ir svarīga muskuļiem, lai elpošanas ceļā iegūtu enerģiju. Ja ir skābeklis, muskuļiem tiek veikta aeroba elpošana. Līdz ar to viņi kļūst par aerobos muskuļus. Pretēji tam, kad trūkst skābekļa, muskuļi veic anaerobo elpošanu. Līdz ar to viņi kļūst par anaerobiem muskuļiem. Tāpēc šī ir galvenā atšķirība starp aerobiem un anaerobiem muskuļiem. Vēl viena atšķirība starp aerobiem un anaerobiem muskuļiem ir tā, ka klāt ir mitohondriju daudzums. Aerobiem muskuļiem ir vairāk mitohondriju nekā anaerobiem muskuļiem. Turklāt aerobos muskuļos oksidatīvās fosforilēšanās rezultātā rodas vairāk ATP molekulu, savukārt anaerobie muskuļi glikolīzes ceļā spēj radīt mazāku ATP skaitu.

Zemāk esošajā infografikā ir vairāk faktu par atšķirību starp aerobiem un anaerobiem muskuļiem.

Kopsavilkums - aerobie vs anaerobie muskuļi

Aerobie un anaerobie muskuļi ir divas muskuļu kategorijas, kuru pamatā ir vajadzība pēc skābekļa. Aerobiem muskuļiem ir nepieciešams skābeklis, savukārt anaerobiem muskuļiem nav nepieciešams skābeklis. Tādējādi aerobie muskuļi ir atkarīgi no oksidatīvās fosforilēšanās, turpretī anaerobie muskuļi ir atkarīgi no glikolīzes enerģijas iegūšanai. Rezultātā aerobie muskuļi rada vairāk enerģijas, salīdzinot ar anaerobiem muskuļiem. Tādējādi tas apkopo atšķirību starp aerobiem un anaerobiem muskuļiem.

Atsauce:

1. “Muskuļu metabolisms: aerobā un anaerobā.” Dynamic Chiropractic - Chiropractic, ziņas, raksti, pētījumi un informācija chiropractors - Atrodiet chiropractor, 2000. gada 20. marts. Pieejams šeit

Attēla pieklājība:

1. OpenStax (CC BY 4.0) “1016 muskuļu metabolisms”, izmantojot Commons Wikimedia