Atšķirība starp magnija glicinātu un citrātu
Share
Galvenā atšķirība - magnija glicināts vs Citrāts
Magnija glicināts un magnija citrāts galvenokārt tiek izmantoti kā magnija uztura bagātinātāji. Magnija glicināts ir glicīna magnija sāls. Magnija citrāts ir citronskābes magnija sāls. Šiem savienojumiem ir līdzības, kā arī atšķirības. galvenā atšķirība starp magnija glicinātu un magnija citrātu tas ir Magnija glicināts darbojas, absorbējot ķermeni aminoskābju veidā, turpretī magnija citrāts darbojas, piesaistot ūdeni no audiem caur osmozi.
SATURS
1. Pārskats un galvenās atšķirības
2. Kas ir magnija glicināts
3. Kas ir magnija citrāts
4. Magnija glicināta un citrāta līdzības
5. Salīdzinājums blakus - magnija glicināts vs citrāts tabulas formā
6. Kopsavilkums
Kas ir magnija glicināts?
Magnija glicināts ir glicīna magnija sāls. Glicīns ir aminoskābe. To klasificē kā neaizstājamu aminoskābi. Šī savienojuma ķīmiskā formula ir C4H8MgN2O4. Magnija glicināta molārā masa ir 172,42 g / mol. Magnija glicināta molekula satur magnija katjonu un glicināta anjonu attiecībā 1: 2. Šī savienojuma IUPAC nosaukums ir magnija 2-aminoacetāts.
01. attēls: Glicināta anjona ķīmiskā struktūra
Magnija glicināts ļoti labi uzsūcas mūsu ķermenī, jo tā ir aminoskābe. To var viegli pārnēsāt ķermeņa šūnās. Tādējādi šis savienojums tiek izmantots magnija piedevās. Tas ir ļoti efektīvs kā papildinājums, jo viena magnija glicināta molekula satur 14,1% magnija pēc svara. Dažas svarīgas magnija glicināta priekšrocības ir uzskaitītas zemāk.
- Magnija glicināta lietošana var mazināt hroniskā noguruma smago iedarbību.
- Tas arī palīdz līdzsvarot garastāvokļa svārstības.
- Tas darbojas kā papildinājums pacientiem ar magnija deficītu, palīdzot pazemināt paaugstinātu asinsspiedienu (nedaudz).
Kas ir magnija citrāts?
Magnija citrāts ir citronskābes magnija sāls. Magnija citrāta ķīmiskā formula ir C6H6MgO7. Šī savienojuma molārā masa ir 214,41 g / mol. Savienojuma IUPAC nosaukums ir magnija 2-hidroksipropan-1,2,3-trikarboksilāts.
02 attēls: magnija citrāta ķīmiskā struktūra
Šis savienojums ir pieejams pulvera veidā. Viena magnija citrāta molekula satur magnija katjonu un citrāta anjonu attiecībā 1: 1. Bet dažos gadījumos, piemēram, trimag magnija citrāta savienojums, to sauc arī par magnija citrātu. Tāpēc tas ir parasts termins citrāta magnija sāļiem. Salīdzinot ar citiem magnija sāļu citrāta veidiem, magnija citrāts vairāk šķīst ūdenī un ir mazāk sārmains.
Lielākoties magnija citrāts tiek piegādāts tablešu vai šķidruma veidā perorālai lietošanai. Tirdzniecībā pieejamās magnija citrāta formas ir zināmas kā magnēzija citrāts, citroma utt. Magnija citrāts tiek izmantots kā magnija papildinājums. Papildus tam, ka to lieto kā uztura bagātinātāju, to izmanto arī kā pārtikas piedevu.
Magnija citrāts darbojas, piesaistot ūdeni no audiem caur osmozi. Atrodoties zarnās, tas var piesaistīt pietiekami daudz ūdens, kas palīdz izvairīties no aizcietējumiem, zarnu darbības traucējumiem vai zarnu evakuācijas. Tomēr ir dažas ziņotās blakusparādības. Piemēram: caureja, krampji vēderā, elektrolītu līdzsvara traucējumi ķermeņa iekšienē, vemšana utt.
Kādas ir magnija glicināta un citrāta līdzības??
- Gan magnija glicināts, gan citrāts tiek izmantoti kā medikamenti.
- Gan magnija glicināts, gan citrāts tiek izmantoti kā uztura bagātinātāji.
- Magnija deficīta ārstēšanai tiek izmantots gan magnija glicināts, gan citrāts.
Kāda ir atšķirība starp magnija glicinātu un citrātu?
Magnija glicināts pret citrātu | |
| Magnija glicināts ir glicīna magnija sāls. | Magnija citrāts ir citronskābes magnija sāls. |
| Vecāku savienojums | |
| Magnija glicināts ir aminoskābes atvasinājums; glicīns. | Magnija citrāts ir skābes atvasinājums; citronskābe. |
| IUPAC nosaukums | |
| Magnija glicināta IUPAC nosaukums ir magnija 2-aminoacetāts. | Magnija citrāta IUPAC nosaukums ir magnija 2-hidroksipropan-1,2,3-trikarboksilāts. |
| Ķīmiskā formula | |
| Magnija glicināta ķīmiskā formula ir C4H8MgN2O4. | Magnija citrāta ķīmiskā formula ir C6H6MgO7. |
| Molārā masa | |
| Magnija glicināta molārā masa ir 172,42 g / mol. | Magnija citrāta molmasa ir 214,41 g / mol. |
| Katjonu un anjonu attiecība | |
| Katjonu un anjonu attiecība magnija glicinātā ir 1: 2. | Katjonu un anjonu attiecība magnija citrātā ir 1: 1. |
Kopsavilkums - Magnija glicināts vs Citrāts
Magnija glicināts un magnija citrāts ir savienojumi, kas iegūti no dažādiem sākotnējiem savienojumiem, veidojot šo savienojumu magnija sāli. Abi šie savienojumi ir ļoti svarīgi kā magnija piedevas un tiek izmantoti arī kā medikamenti. Atšķirība starp magnija glicinātu un magnija citrātu ir tāda, ka magnija glicināts darbojas, absorbējot ķermenī aminoskābes veidā, turpretī magnija citrāts darbojas, izmantojot osmozes palīdzību, piesaistot ūdeni no audiem..
Atsauce:
1. “Magnija glicināts.” Nacionālais biotehnoloģijas informācijas centrs. PubChem Compound Database, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. Pieejams šeit
2. “magnija citrāts.” Wikipedia, Wikimedia Foundation, 2018. gada 17. februāris. Pieejams šeit
3.Kent, Linda Tarr. “Kādas ir magnija glicināta priekšrocības?” COM, Lapu grupa, 2017. gada 3. oktobris. Pieejams šeit
Attēla pieklājība:
1.'Glicināt'By Fvasconcellos (Public Domain), izmantojot Commons Wikimedia
2.'Magnija citrāts'By Edgar181 - Savs darbs, (Public Domain), izmantojot Commons Wikimedia
