Gan miega režīms, gan hibernācija parasti tiek izmantotas enerģijas taupīšanas iespējas, ko Windows piedāvā lietotājiem Windows. Tomēr abām šīm iespējām ir atšķirīga pieeja enerģijas taupīšanai, datu saglabāšanas metodei un vietai, kā arī sāknēšanas laikiem. Dažās situācijās miegs ir labāks risinājums nekā pārziemošana, un dažās situācijās, kad tas ir tikai otrādi.
Kad lietotājs izvēlas miega režīmu, dators nonāk mazjaudas stāvoklī un fiziskajā atmiņā esošie dati tiek saglabāti, vai arī RAM tiek saglabāts iekšējā atmiņā, bet pārējais dators nonāk gaidīšanas režīmā. No otras puses, kad lietotājs izvēlas hibernāciju kā enerģijas taupīšanas opciju, visi RAM atmiņā esošie dati, ieskaitot atvērtos pārlūkus un darbojošās programmas, tiks ierakstīti cietā diska pastā, kuru dators izslēdza. Visi saglabātie dati tiek glabāti failā ar nosaukumu hiberfil.sys. Hiberfil.sys ir slēpts fails sistēmā, un to var atrast C diska saknē.
Lai sistēmu gulētu vai pārziemotu, viss, kas jums jādara, ir vienreiz darbvirsmā nospiest barošanas pogu. Klēpjdatorā jums būs jāaizver klēpjdatora vāks. Lai atkal strādātu pie datora, jums vēlreiz vajadzētu nospiest darbvirsmas barošanas pogu vai klēpjdatora gadījumā no jauna atvērt vāku. Paiet viena vai divas reizes, līdz dators no miega režīma atgriežas normālā stāvoklī, savukārt datora pamodināšana no hibernācijas režīma var aizņemt ilgāku laiku. Miega režīms prasa mazāk laika nekā hibernācijas režīms, jo pirmajos dati tiek saglabāti iekšējā atmiņā, bet otrajā dati tiek rakstīti cietajā diskā, un datoram ir nepieciešams mazliet laika, lai visu saglabātos datus, atvērtos pārlūkus un visas darbīgās programmas no cietā diska uz atmiņu.
Arī miega režīms tiek uzskatīts par energoefektīvāku nekā hibernācijas režīms. Tomēr, ja strāvas padeve tiek izslēgta vai akumulatori apgāžas, lietotājs zaudēs visus nesaglabātos datus, jo dati ir kopēti tikai iekšējā atmiņā. Šajā aspektā hibernācijas režīma izmantošana ir izdevīga, jo neatkarīgi no scenārijiem, piemēram, barošanas avota pārtraukšanas vai akumulatoru pārnešanas, visi jūsu dati paliks tādi paši, kādi tie bija pirms pāriešanas uz hibernācijas režīmu. Tas notiek tāpēc, ka visi dati tiek droši saglabāti failā hiberfil.sys.
Miega režīmu ir labāk izmantot, ja lietotājs dažas minūtes atrodas prom no datora, piemēram, ātri apstājoties pie ūdens dzesētāja vai ātri paķerot vai iekodot pusdienu laikā. Lietotājiem vajadzētu izvēlēties hibernācijas režīmu, kad viņi dažas stundas nelietos datoru, piemēram, aizvērt datoru pēc dienas beigām..