Atšķirības starp dislipidēmiju un hiperlipidēmiju

Dislipidēmija pret hiperlipidēmiju

Uzturot mūsu ķermeni veselīgu, ir arī dažas lietas, kas mums jāapzinās, un tas nav tikai pareizais pārtikas veids un jāzina, no kādiem ēdieniem mums vajadzētu izvairīties. Vēl viena noderīga informācija būtu pāris terminu, kas mums izskaidrotu atšķirīgo tauku un holesterīna līmeni. Šajā rakstā mēs runāsim par atšķirībām starp dislipidēmiju un hiperlipidēmiju.

Kas ir dislipidēmija?

Dislipidēmija ir ķermeņa stāvoklis, ko raksturo neparasta lipīdu vai lipoproteīnu koncentrācija asinīs. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenī ir nenormāli, paaugstināts vai pazemināts lipīdu daudzums, un asinīs ir holesterīna vai tauku piemēri. Lipīdi ir svarīgi ķermenī, bet tad atkal, tāpat kā viss pārējais, ja tie ir pārmērīgi, tas radīs kaut ko negatīvu. Ķermenī ir divu veidu holesterīns: labais holesterīns, pazīstams arī kā ABL, ko sauc arī par augsta blīvuma lipoproteīnu; un sliktais holesterīns, pazīstams arī kā ZBL, sauc arī par zema blīvuma lipoproteīniem. Ja Jums ir dislipidēmija, holesterīna līmenis ir pārāk augsts vai pārāk zems.

Kas ir hiperlipidēmija?

No otras puses, hiperlipidēmija ir stāvoklis, kad tauku un holesterīna līmenis jūsu ķermenī ir pārāk augsts.
Īsumā, kad jūs runājat par dislipidēmiju, tas ir neparasts tauku vai holesterīna līmenis jūsu ķermenī, savukārt hiperlipidēmija vairāk ir saistīta ar augstāku tauku vai holesterīna līmeni. Tas ir iemesls, kāpēc jums ir vairāk jāapzinās jūsu uzturs, un tas attiecas ne tikai uz jūsu svaru. Diēta, kā daudzi cilvēki nepareizi interpretē un nepareizi pieņem, ir pareiza ēšana, nevis mazāk ēst. Lasot daudzus rakstus tiešsaistē un caur grāmatām, jūs ievērosiet, ka tad, kad cilvēki runā par uzturu, galvenā uzmanība galvenokārt tiek pievērsta tam, lai samazinātu to, ko viņi ēd, bet galu galā tas viss ir saistīts ar pareizu ēšanu.

Ja jūtat, ka kaut kā kaut kas nav kārtībā ar jūsu dzīvesveidu un to, kā jūtas jūsu ķermenis, vai tas ir pārāk viegls vai pārāk smags, ieteicams konsultēties ar dietologu vai vienkārši apmeklēt ārstu, lai uzzinātu, kas ar jums notiek. Daži cilvēki var būt nedaudz smagāki par to, kas ir “parasts” viņu augumam un vairākiem faktoriem, taču tie ir fiziski sagatavoti, tāpēc lielas briesmas patiešām nav. Daži no tiem var būt patiešām plāni, taču ir tikpat fiziski derīgi, tāpēc arī tur īsti briesmu nav. Daži cilvēki var “izskatīties” pareizi, taču viņu uzturs ir diezgan problemātisks, jo tajos ir pārāk daudz ceptu ēdienu un daudz dažādu uzturu, kas ilgtermiņā būtu kaitīgi. Pēc tam vajadzētu apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka ķermenis joprojām darbojas pareizi.

KOPSAVILKUMS:

Jūsu ķermenis vienmēr izpaudīs problēmas, kuras piedzīvo iekšēji. Kad jūs nelietojat laiku, lai klausītos savu ķermeni, galu galā un pa vienam, dažādās ķermeņa daļas tiks izslēgtas un darbosies nepareizi. Kamēr jūsu ķermenī ir pareizais tauku un holesterīna daudzums, iespējams, pienāks laiks, kad diēta, par ko nerūpēsieties, palielinās tauku un holesterīna līmeni jūsu ķermenī. Dislipidēmija ir saistīta ar neparastu tauku un holesterīna līmeni asinīs. Hiperlipidēmija ir saistīta ar augstu tauku un holesterīna līmeni organismā.
Varētu domāt, ka abi termini būtībā ir tikai vienas un tās pašas lietas, bet tie nav… nav īsti. Tomēr, runājot par simptomiem, varētu rasties līdzības. Tāpēc ir jābūt piesardzīgākam un uzmanīgākam ar savu ķermeni un, iespējams, mazajām pazīmēm, kas to varētu parādīt, ja kaut kas nav kārtībā..
Atcerieties, ka tas viss ir saistīts ar ēšanu… tas attiecas uz visu jūsu uzturu. Ar pareizajiem ēdieniem un nepieciešamo vingrinājumu pat tad, ja tas ir tikai 10–15 minūšu pastaiga pa jūsu sētu… tas varētu būt tas, kas jūsu sirdij un ķermenim būtu nepieciešams, tikai lai jūsu sirds pumpētu un pareizi sūknētu.