Pašnovērtējums un pašvērtība ir divi jēdzieni, kas ir ļoti saistīti viens ar otru, lai gan starp tiem ir atšķirība. Gan pašcieņa, gan pašvērtība uzsver indivīda vērtību divos atšķirīgos veidos. Galvenā atšķirība starp pašnovērtējumu un pašvērtību ir tā, ka pašnovērtējums attiecas uz indivīda novērtējumu par viņa spējām. Tas palielina viņa pašpārliecinātību, liekot viņam justies, ka viņš var veikt dažādus uzdevumus. No otras puses, pašvērtību var definēt kā vērtību, ko indivīds piešķir sev. Lai padziļināti analizētu atšķirību starp diviem vārdiem, ir svarīgi pilnībā izprast šos divus vārdus. Ar šī raksta palīdzību vispirms sapratīsim šo divu jēdzienu nozīmi un tad uzsvērsim atšķirību starp tiem.
Pašnovērtējums attiecas uz novērtējumu, kāds indivīdam ir par sevi. Pašnovērtējums ir svarīgs, jo tas personai ļauj novērtēt savus talantus, spējas utt. Mūsdienu pasaulē liela uzmanība tiek pievērsta cilvēka pašnovērtējumam. Lai arī labs pašnovērtējums ir pozitīvs faktors, tas arī rada konkurenci. Šīs sacensības tiek veidotas, kad cilvēki cenšas novērtēt sevi attiecībā pret citiem. Tāpēc to var teikt pašnovērtējums lielā mērā ir atkarīgs no ārējiem, nevis no iekšējiem faktoriem. Tas liek indivīdam novērtēt sevi, pamatojoties uz to, ko viņš var darīt.
Pašvērtējums to var viegli sabojāt citu reakcija. Piemēram, ja kāds izsmieklu vai nosoda spējas, kuras mēs apbrīnojam sevī, mūsu pašnovērtējums pazeminās, jo mēs jūtamies sāpināti par komentāru. Tomēr pašvērtību nevar tik viegli sagraut. Tas ir kaut kas daudz vairāk iekšējs. Pat ja indivīds jūtas nolietots no savām spējām, pašvērtība liek indivīdam uzskatīt, ka viņam ir vērtība. Nākamajā sadaļā pievērsīsim uzmanību pašvērtībai.
Pašvērtību var definēt kā vērtību, ko indivīds piešķir sev. Cilvēki var sevi novērtēt dažādos veidos; daži var vairāk koncentrēties uz materiālo sasniegumu gūšanu garīguma jomā, savukārt citi var koncentrēties uz garīgo ieguvumu, nevis uz materiālisma ieguvumiem. Runājot par pašvērtību, jāpievērš uzmanība vērtību, ko indivīds viņam piešķir iekšēji, bez ārēju faktoru ietekmes. Šeit var skaidri nošķirt pašnovērtējumu un pašvērtību. Pašnovērtējumu var viegli sabojāt citu rīcība, bet pašvērtība to nevar. Tā ir vērtība, ko indivīds piešķir sev.
Piemēram, iedomājieties cilvēku, kurš ir ļoti talantīgs noteiktā jomā un ir pelnījis īpašu amatu. Kaut arī personai tiek piešķirts amats, ja viņš vilcinās šaubīties par sevi, tas notiek tāpēc, ka indivīdam trūkst pašvērtības. Viņš uzskata, ka viņš vērtē mazāk un ka viņš nav pelnījis atzinību. Novērtēt sevi pret citiem un uzskatīt, ka cilvēkam ir mazāk pašvērtības, var būt ļoti kaitīgs arī indivīdam.
Pašvērtības attīstīšana ir nozīmīgs solis, ja gribam patiesi novērtēt sevi. Sākumā indivīds var iesaistīties darbībās un uzdevumos, kas viņu padara laimīgu un apmierinātu. Viņš var arī strādāt saskaņā ar principiem, kas viņam visvairāk patīk. Tas arī liks indivīdam paaugstināt pašvērtību. Kā jūs pamanīsit, pašvērtība ļoti atšķiras no pašnovērtējuma, jo tā iekļūst cilvēka iekšējā es. Šo atšķirību var apkopot šādi.
Pašvērtējums: Pašnovērtējums attiecas uz novērtējumu, kāds indivīdam ir par sevi.
Pašvērtība: Pašvērtību var definēt kā vērtību, ko indivīds piešķir sev.
Ietekme:
Pašvērtējums: Pašnovērtējumu viegli ietekmē ārēji faktori.
Pašvērtība: Pašvērtību nosaka iekšējie faktori.
Sacensības:
Pašvērtējums: Konkurencei ir milzīga loma pašnovērtējumā, jo indivīds novērtē sevi pret citiem.
Pašvērtība: Pašvērtībā konkurences nav.
Nolietojums:
Pašvērtējums: Gadījumā, ja indivīds tiek nolietots, viņa pašnovērtējums pazeminās.
Pašvērtība: Pašvērtību nolietojums tomēr neietekmē.
Attēla pieklājība:
1. Ērika Makgregora "Smiling girl" [CC BY 2.0], izmantojot Wikimedia Commons
2. Karavadžo rediģētais "Narcissus-Caravaggio (1594-96)" - skenēšana. [Public Domain], izmantojot Wikimedia Commons