Atšķirība starp pašnovērtējumu un pašefektivitāti

Pašnovērtējums pret pašefektivitāti

Mēs visi zinām vārdu nozīmi un cieņu, vai ne? Bet, kad tos piemēro sevī, pašnovērtējuma un pašefektivitātes jēdzieni kļūst ļoti mulsinoši, tik daudz, ka cilvēki mēdz vārdus lietot savstarpēji aizstājot, kas ir nepareizi. Šajā rakstā tiks izskaidrotas atšķirības starp abiem jēdzieniem, lai ļautu vienam pareizi lietot vienu vai otru terminu.

Pašvērtējums

Lai arī pašnovērtējums galvenokārt aprobežojas ar psiholoģiju, mūsdienās tas ir kļuvis par ļoti populāru vārdu un parasti attiecas uz cilvēkiem ar augstu pašnovērtējumu vai zemu pašnovērtējumu. Pašnovērtējums ir jēdziens, kas attiecas uz personas vispārējo novērtējumu par sevi. Tas ir paša vērtējums. Pašvērtējuma noteikšanai nav mēroga, taču jūs varat pateikt, vai cilvēkam ir augsta pašnovērtējums vai zems pašnovērtējums pēc viņa izturēšanās un reakcijas uz apkārtējo vidi. Pašnovērtējums ir viedoklis, kāds viņam ir par sevi. Cilvēkiem ar augstu pašnovērtējumu ir labs paštēls, un šādi cilvēki tic, ka ir labi, uzticami, strādīgi, godīgi un draudzīgi citiem. Pašnovērtējums ir gluži kā spogulis, kurā jūs varat redzēt savas īpašības tāpat kā redzat savu attēlu spogulī.

Tomēr cilvēki ar zemu pašnovērtējumu ir kautrīgi, kautrīgi, intraverti un nekonkurējoši. Šādi cilvēki uzskata, ka citi ir labāki nekā viņi, un, neskatoties uz to, ka valkā vislabāko apģērbu, jutīsies neveikli un uzskatīs, ka citi ir labāk ģērbušies, nekā viņi ir. Cilvēki ar zemu pašnovērtējumu nekad neapzinās savu potenciālu un tiek nosodīti dzīvot nestandarta dzīvi, vismaz iekšēji. Pašnovērtējumam ir izšķiroša nozīme, lai pozitīvi izturētos pret dzīvi un citiem. Zems pašnovērtējums nozīmē sliktu pašapziņu, kas cilvēkiem rada negatīvas izjūtas, un šādi cilvēki, visticamāk, diezgan viegli atsakās no izaicinājumiem.

Pašefektivitāte

Pašefektivitāte ir jēdziens, kas saistīts ar pašnovērtējumu. To ieviesa Alberts Bandura. Ja esat dzirdējis par kontroles vietu, jūs viegli sapratīsit šo terminu. Tas ir indivīda vērtējums par viņa spēju veikt uzdevumu vai saskarties ar situāciju. Šī ir viena sajūta, kas rodas, mācoties un apgūstot dažādas spējas dzīvē. Faktiski pašefektivitāte ir spēcīga pārliecība par savām spējām gūt panākumus pret visām iespējamībām. Ja jums ir liela pārliecība par jūsu spēju iemācīties jaunas lietas, jums ir tendence attīstīt pašefektivitātes sajūtu.

Pašnovērtējums pret pašefektivitāti

Cilvēks var nezināt balles deju un viņam ir zema pašatdeve balles dejā, taču tas nenoved pie zema pašnovērtējuma, ja viņš neuzskata, ka balles deja ir svarīga viņa dzīvē. Tādējādi jūs varat redzēt, ka pašnovērtējums atšķiras no pašefektivitātes. Pašnovērtējums ir pastāvīga iekšēja sajūta, savukārt pašefektivitāte ir sajūta, kas ir atkarīga no attiecīgā darba. Ja viņi būtu bijuši vienādi, jūs kādu dienu būtu pacēlies uz augstu un nākamajā dienā briesmīgi justos, saskaroties ar uzdevumu, kuru jums nebija iespējas veikt. Tāpat jūs zināt, ka veiksme vai neveiksme pie viena uzdevuma neietekmē jūsu pašnovērtējumu. Jūs zināt, ka esat vairāk vērts nekā izrāde vai vairāk.