Atšķirība starp trauksmi un depresiju

Trauksme pret depresiju

Kaut arī terminus trauksme un depresija var lietot vienā un tajā pašā kontekstā, starp abām psiholoģiskajām problēmām ir daudz atšķirību. Abu traucējumu simptomus bieži sajauc viens ar otru; tomēr cilvēks, kurš ilgstoši izjūt trauksmi, bieži kļūst nomākts. Abi traucējumi var izraisīt aizkaitināmību, miega trūkumu un nervu spriedzes sajūtu, kas savukārt var radīt problēmas mājās, darbā vai sociālajā vidē..

Ārstiem ir grūti diagnosticēt trauksmi, tie, kuri cieš no traucējumiem, bieži pat nevar izteikt vārdus sajūtām, kuras viņiem ir. Pastāvīgas satraukuma sajūta pat par vismazākajiem uzdevumiem vai problēmām nomoka slimniekus līdz garīgas izslēgšanas punktam; viņi var koncentrēties tikai uz satraukumu. Panikas lēkmes ir raksturīgas nemiera slimniekiem, ķermenis jūtas tā, it kā pats uzbrūk, un tie ir raksturīgi, kad cilvēku uztrauc bažas. Ir aizdomas par depresijas diagnozi, ja cilvēks šķietami ir atteicies no dzīves. Tie, kuri ir skumji, sašutuši par dzīvi un šķiet neinteresēti apkārtējiem, izrāda depresijas simptomus. Daži cilvēki cieš no smagas depresijas, kuri pat mēģinās izbeigt savu dzīvi vai izbeigs to, jo viņiem šķiet, ka dzīvot nav jēgas.

Abus traucējumus izraisa līdzīgi iekšējie un ārējie apstākļi. Trauksmes cēloņi ir stress, narkotisko vielu lietošana un citu zāļu blakusparādības. Skolas, darba stresa vai finansiālais slogs var likt cilvēkam justies pastāvīgā satraukumā par šīm situācijām, pietiekami, lai tas ietekmē pārējo viņu dzīvi. Depresijas cēloņi var būt ļaunprātīgas izmantošanas vai narkotisko vielu anamnēze, ģimenes zaudēšana, finansiālais slogs, traumatisks notikums un pat iedzimtība. Personai, kas cieš no depresijas, var būt bezcerīga sajūta, jo viņi iepriekš ir tikuši upuri, vai arī izjūt lielu stresa līmeni. Abi traucējumi var būt arī blakusparādība citām zālēm, kas paredzētas pavisam cita medicīniska stāvokļa ārstēšanai. Ir pierādīts, ka daži medikamenti, kas palīdz Parkinsona slimībai, ārstē no alkohola pārmērīgas lietošanas, novērš hiperaktivitātes traucējumus un pat vīriešu seksuālās disfunkcijas, izraisa depresijas pazīmes tiem, kuriem tos izraksta. Pētījumi liecina, ka depresija var būt arī ģenētiska, ja kāds no jūsu tiešajiem ģimenes locekļiem cieš no klīniskās depresijas, tad jums ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību..

Kaut arī trauksme un depresija var šķist līdzīgi, pētot smadzenes, tie atšķiras. Pētot to cilvēku smadzenes, kuriem diagnosticēta trauksme, ir konstatēts, ka amigdala rada lielāku ķermeņa nedrošības sajūtu. Šī sajūta var izraisīt pulsa, asinsspiediena un elpas trūkuma palielināšanos, kad trauksme izraisa panikas lēkmi. Depresīvas personas smadzenēs parasti ir mazāks nekā vidējais hipokamps, kas nozīmē mazāku serotonīna ražošanu. Depresijas slimnieki nespēj saražot tik daudz nomierinošās ķīmiskās vielas, serotonīna, kā neciešējs. Trauksmes un depresijas slimniekiem smadzenēs ir ķīmiska nelīdzsvarotība, tomēr katrs no tiem ir atšķirīgs.

Ārstēšanas process tiem, kas cieš no trauksmes vai depresijas, ir ilgstoša terapija vai medikamenti, dažreiz abi. Izmantojot terapiju, cilvēks tiek mudināts pievērsties nomierinošai situācijai, lai tad, kad uzliesmo trauksme, viņi spētu to kontrolēt, izmantojot šīs nomierinošās prasmes. Ja jums ir depresija, terapeits var palīdzēt nonākt depresijas cēloņā un palīdzēt jums to pārvarēt. Tiem, kas iebilst pret medikamentu lietošanu, terapija ir izvairīšanās no ārstēšanas, kurai var būt tikpat labvēlīgi rezultāti. Ir arī tādi medikamenti kā Prozac un Zoloft, kas ārstē smadzeņu disbalansu, kas izraisa trauksmi un depresiju. Šīs zāles izraksta ārsts, lai ārstētu smadzeņu ķīmiskās problēmas, kas izraisa abus traucējumus. Abas zāles nav garantija, lai neitralizētu trauksmi, un tām ir garš blakusparādību saraksts.
Kaut arī trauksmei un depresijai ir klīniskas atšķirības, tie abi ir nopietni traucējumi. Cietējiem ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, tiklīdz viņi jūt jebkura traucējuma simptomus.

Kopsavilkums:
Trauksme un depresija ir psiholoģiski traucējumi.
Trauksme ir pastāvīga pārmērīgas satraukuma sajūta. Depresija ir milzīga bezmiega sajūta.
Depresija ietekmē hipotalāmu, un trauksme ietekmē amigdala.
Gan depresiju, gan trauksmi ārstē ar terapiju vai izrakstītiem medikamentiem.
Trauksmes vai depresijas simptomi ir nopietni, un nekavējoties jāvēršas pie profesionāļa.