Atšķirība starp konsultēšanu un psihoterapiju

Konsultācijas vs psihoterapija
 

Konsultācijas un psihoterapija bieži tiek uzskatīta par sinonīmu, kaut arī starp tām pastāv atšķirības. Ir taisnība, ka konsultēšanas un psihoterapijas priekšmets var pārklāties. Tomēr konsultēšanā un psiholoģijā ir atšķirība. Konsultācijas attiecas uz procesu, kurā padomnieks un padomi iesaistieties centienos rast risinājumus problēmai, ar kuru saskaras konsultants. Tas ir vairāk orientējošs, nevis padoms. No otras puses, psihoterapija ir arī process, kurā terapeits un klients iesaistās centienos rast problēmas risinājumus. Tomēr atšķirībā no konsultēšanas, kur galvenā uzmanība tiks pievērsta individuālām problēmām, psihoterapeits ir vairāk ieinteresēts izprast un rast risinājumus hroniskām problēmām un dažādiem traucējumiem. Šajā rakstā izpētīsim atšķirības starp konsultēšanu un psihoterapiju.

Kas ir konsultācijas?

Konsultācijas attiecas uz a process, kurā konsultants palīdzēs konsultantam ar nolūku rast risinājumus problēmai, ar kuru saskaras konsultants. Padomnieks konsultētu konsultantu visā procesā, nevis konsultētu viņu. Konsultācijas ļauj indivīdam aplūkot savu problēmu dažādos aspektos. Parasti tas ir konsultanta uzdevums. Viņš radītu gaisotni, kurā konsultants iemācās izpētīt visas savas iespējas, pirms nonāk pie risinājuma vai lēmuma. Šo risinājumu nesniedz konsultants, bet gan pats konsultants, jo konsultants vadītu tikai indivīdu. Konsultējot ir svarīgi, lai konsultants ievērotu ētikas kodeksu, kura konfidencialitāte tiek ievērota ar visaugstāko cieņu. Tā kā konsultējot konsultantu atklāj savu personisko informāciju, konsultantam ir jāsaglabā konfidencialitāte.

Saskaņā ar humānistisko psiholoģiju konsultantam ir jāattīsta noteiktas īpašības, kas ļaus viņam vislabākajā veidā palīdzēt klientam. Empātija un beznosacījumu pozitīva attieksme ir divas no galvenajām īpašībām, kuras konsultantam jāpilnveido. Empātija attiecas uz spēju saprast citu indivīdu no viņa skatupunkta; to sauc arī par “nokļūšanu citas personas kurpēs”. Tas ļauj personai apskatīt savu perspektīvu. Bet konsultantam nevajadzētu arī emocionāli iesaistīties šajā jautājumā un būt objektīvam. Arī konsultantam nevajadzētu būt izlēmīgam un kritiskam. Gluži pretēji, viņam jābūt patiesam attiecībā pret klientu.

Empātija ir viena no galvenajām konsultanta īpašībām

Kas ir psihoterapija?

Psihoterapija attiecas uz dziedināšanas process, kas klientam ļauj labot nepareizu attieksmi. Tomēr atšķirībā no salīdzinoši īsajām konsultācijām psihoterapija ir ilgāka ārstēšana. Galvenā uzmanība psihoterapijā pārsniedz cilvēka ikdienas problēmas hroniskās garīgās un fiziskās problēmās. Psihoterapijā konsultāciju sesijas var iekļaut, bet ne otrādi. Tas ir tāpēc, ka psihoterapeits var vadīt konsultācijas. Tomēr konsultants nevar veikt psihoterapiju. Arī psihoterapeitam ir vajadzīgas vairāk prasmes nekā konsultantam, jo ​​viņam ir padziļināti jāizpēta tādi jautājumi kā bezsamaņa. Tas uzsver, ka terminus konsultācijas un psihoterapiju nevar izmantot savstarpēji aizstājot.

Kāda ir atšķirība starp konsultēšanu un psihoterapiju?

• Konsultāciju (konsultāciju) un psihoterapijas definīcija:

• Konsultācijas attiecas uz procesu, kura laikā konsultants konsultē konsultantu ar nolūku rast risinājumus problēmai, ar kuru saskaras konsultante, kura lielākoties ir saistīta ar ikdienas dzīvi..

• Psihoterapija ir dziedināšanas process, kurā terapeits un klients cenšas rast hroniskas problēmas risinājumus, kas var būt emocionāli vai fiziski.

• Fokuss:

• Konsultācijas ir vērstas uz indivīda ikdienas jautājumiem.

• Psihoterapija pārsniedz cilvēka ikdienas jautājumus hroniskās garīgās un fiziskās problēmās.

• Ilgums:

• Konsultāciju ilgums ir īss.

• Psihoterapijā ilgums ir daudz ilgāks.

• prasmes:

• Psihoterapeitam ir vairāk prasmju nekā konsultantam, jo ​​tas sniedzas tālāk par konsultēšanas pamatprasmēm.

• Psihoterapeits var vadīt konsultācijas, bet konsultants nevar veikt psihoterapiju.

• Konsultācijas un psihoterapija:

• Konsultācijas var iekļaut psihoterapijā, bet psihoterapiju nevar iekļaut konsultācijās.

Attēli pieklājīgi:

1. Džo Houghtona konsultācijas (CC BY 2.0)
2. Bliusa psihoterapija (CC BY-SA 4.0)