Atšķirība starp smūtiju un sulu

Smūtijs vs sula

Veselības apzinātie cilvēki vienmēr ir vēlējušies pēc iespējas labāk iegūt zaļo dārzeņu un svaigu augļu barības vielas. Šīs vēlmes dēļ ir attīstījušās divas līdzīgas, taču atšķirīgas šo veselības dārgumu māju dzeršanas metodes, proti, sulas un kokteiļi. Cilvēku starpā vienmēr ir bijušas karstas debates par to, kura no divām metodēm mums ir veselīgāka vai labāka - sulu pagatavošana vai sajaukšana. Lai gan šeit nevar būt divu viedokļu par sulu svaigumu, ir arī kokteiļu cienītāji, kuriem patīk tā bagātīgā un krēmīgā garša. Ļaujiet mums uzzināt atšķirības starp sulām un kokteiļiem, un ja kāds ir labāks par otru.

Sula

Sula ir dzēriens, ko iegūst, izspiežot dārzeņus vai augļus sulu ražošanas mašīnā. Šī mašīna ir paredzēta, lai izmestu augļu un dārzeņu mīkstumu. Tādējādi, visvienkāršākā izteiksmē, sula ir šķidrums, kas iegūts no auga vai augļa, un procesa laikā tiek noņemtas visas produkta šķiedras. Sulu spiešanas process noņem ne tikai šķiedras, bet arī dažus olbaltumvielas, kas atrodas šajās šķiedrās. Tomēr sulu dzeršana ir ļoti izdevīga mūsu ķermenim, jo ​​tās tiek viegli sagremotas, un ķermenim nav jāpieliek pūles, lai no tām iegūtu barības vielas. Ja dārzeņu vai augļu iekšpusē ir kāda sula, to var viegli iegūt, izmantojot sulu apstrādes mašīnas.

Smūtijs

Smoothie ir dzēriens, ko iegūst pēc dažādu augļu un dārzeņu sajaukšanas. Tas nozīmē, ka smoothie principā ir tas pats pārtikas produkts, bet šķidrā veidā, jo tas saglabā visas tā sastāvdaļas, ieskaitot šķiedras. Augļu un dārzeņu šķiedras tiek sadalītas smoothie, bet tās paliek smoothie iekšpusē, padarot to biezāku un krēmīgāku nekā sula. Jūs varat pagatavot kokteiļus, izmantojot daudzus un dažādus pārtikas materiālus, nevis tikai augļus un dārzeņus. Viss, kas nepieciešams, ir jaudīgs blenderis, lai sastāvdaļas sajauktu līdz konsistencei, kurā jūs viegli varat dzert produktu.

Smūtijs vs sula

• Sulas ir plānākas nekā kokteiļi.

• Sulas nesatur šķiedras un tāpēc ir vieglāk sagremojamas nekā kokteiļi.

• Smūtiji satur šķiedras un vēl dažus olbaltumvielas nekā sulas.

• Sulas ir ierobežotas ar augļiem un dārzeņiem, savukārt kokteiļus var pagatavot no dažādiem pārtikas produktiem, ieskaitot augus un sēklas.

• Sulas mūsu ķermenis absorbē ātrāk nekā kokteiļi.

• Smūtiji ir krēmīgāki nekā sulas.

• Sulas tiek pagatavotas, izmantojot sulu spiedes, bet smalkmaizīšu pagatavošanai nepieciešams blenderis.

• Smūtiji ir noderīgi pārtikas produktiem, kas ir ciete un kurus mūsu ķermenis ir grūti sagremot.