Starpība starp dusmām un rūgtumu

Dusmas pret rūgtumu
 

Dusmu un rūgtuma atšķirība bieži var būt mulsinoša. Lai arī vairums cilvēku pieņem, ka tādi vārdi kā dusmas, niknums, niknums, dusmas un rūgtums šķiet līdzīgi, starp šiem vārdiem mēs varam identificēt noteiktas atšķirības. Dusmas norāda uz nepatiku, ko cilvēks izjūt. Rūgtums, no otras puses, atšķiras ar dusmām, jo ​​tas pārsniedz nepatiku pret tādām izjūtām kā naids, aizvainojums un pat vilšanās. Šī ir viena no galvenajām atšķirībām, ko var identificēt ar dusmām un rūgtumu. Ar šī raksta palīdzību izpētīsim atšķirības, kas valda starp šiem terminiem, vienlaikus izprotot šo divu emociju būtību.

Kas ir dusmas?

Dusmas var saprast kā nepatika. Ir pilnīgi dabiski justies dusmīgiem, jo ​​mēs visi piedzīvojam šo emociju. Tomēr tas ir tikai pagaidu raksturs. Kad cilvēks jūtas apdraudēts vai ievainots, viņš mēdz dusmoties. Piemēram, iedomājieties bērnu, kurš tiek pamatots nepareizas izturēšanās dēļ. Ir dabiski, ka bērns dusmojas uz vecākiem, ka viņu zemina. Tas notiek tāpēc, ka bērnam tiek liegta iespēja iziet kopā ar draugiem un labi pavadīt laiku. Šis noliegums rada dusmas. Bet tā ir tikai īslaicīga reakcija. Kad mēs dusmojamies, mēs pamanām arī noteiktas izmaiņas mūsu ķermenī, piemēram, sirdsdarbības paaugstināšanos un pat spriedzi. Svarīgs ir arī indivīda temperaments. Daži cilvēki ir diezgan karstas; šāda veida cilvēki ļoti viegli sadusmojas pat par sīkumiem. Tomēr ir arī citi, kas ir daudz sastādīti un reti sadusmojas. Jebkurā gadījumā ir svarīgi, lai mēs iemācītos kontrolēt savas dusmas, pirms tās iziet no rokām. Ir indivīdi, kuriem nepieciešama palīdzība dusmu pārvaldībā, jo viņi nevar kontrolēt savas dusmas. Šī var būt ļoti nopietna situācija, jo, kad šāda persona ir ļoti dusmīga, viņi nekontrolē savu rīcību. Vēlāk viņi pat var nožēlot savu rīcību, tomēr šobrīd viņi nav spējīgi pozitīvi izturēties pret situāciju.

Zēns, kurš ir piezemēts, par to var justies dusmīgs

Kas ir rūgtums?

Rūgtums ir būt naida un aizvainojuma pilns. Iedomājieties cilvēku, kuram kāds cits ir nodarījis pāri vai pat nodevis. Ir dabiski, ka persona jūtas dusmīga. Ja cilvēks neatlaiž no sevis šīs dusmas, tas pārvēršas rūgtumā. Cilvēks kļūst aizvainots, sarūgtināts un pat naida pilns, bet viņam nav iespēju atbrīvoties no emocijām, kas viņu nomāc. Atšķirībā no dusmām, kas valda īsu laiku, rūgtums var saglabāties ilgu laiku. Dažiem cilvēkiem rūgtums ilgst visu mūžu, kad indivīds pilnībā mainās uz aizvainojošu, nepatīkamu cilvēku. Viņa dzīve kļūst par ciešanām un negatīvi ietekmē cilvēku. Kad cilvēks ir rūgts, viņš neatrodas pašreizējā situācijā, bet gan pagātnes situācijā, kurai viņš nav atradis risinājumu panākt mieru ar sevi. Tas uzsver, ka rūgtums un dusmas nav vienādas, bet gan divas atšķirīgas emocijas.

Sapinusi un rūgta sejas izteiksme

Kāda ir atšķirība starp dusmām un rūgtumu?

• Dusmas var saprast kā nepatiku, turpretī rūgtumam jābūt naida un aizvainojuma pilnam.

• Dusmas, ja tās nelaiž vaļā, var pārvērsties rūgtumā, un cilvēks kļūst aizvainots, sarūgtināts un pat naida pilns.

• Atšķirībā no dusmām, kas valda īsu laiku, rūgtums var saglabāties ilgu laiku. Dažos gadījumos cilvēki var paturēt rūgtu emociju pat visu mūžu.

• Dusmas rada pašreizējo situāciju, turpretī rūgtums rodas no iepriekšējās situācijas, kurai persona nav atradusi risinājumu vai līdzekli, kā atbrīvoties..

Attēli pieklājīgi:

1. Dusmīgs zēns, izmantojot Pixabay (Public Domain)
2. Sataustīta un rūgta sejas izteiksme, izmantojot Wikicommons (Public Domain)