Pašnovērtējums pret pašpārliecinātību
Pašapziņa un pašcieņa ir divi vārdi, kurus bieži sajauc. Lielāko daļu laika psihologi un konsultanti lieto šos vārdus, ārstējot cilvēkus, kuri pie viņiem ierodas, ar sūdzībām par grūtībām pielāgoties citiem sabiedrības locekļiem. Ir vēl viens pašefektivitātes jēdziens, kas saistīts ar pašpārliecinātības un pašcieņas jēdzieniem. Šis raksts mēģina izcelt abu iezīmes, lai lasītāji varētu atšķirt pašnovērtējumu un pašapziņu.
Pašvērtējums
Kāds ir priekšstats par sevi kā indivīdu? Vispārējs sevis novērtējums, neatkarīgi no tā, vai tas ir pozitīvs vai negatīvs, tiek saukts par psiholoģiskā pašvērtējuma pašnovērtējumu. Ja esat rakstnieks un uzskatāt, ka esat labs rakstnieks, jums acīmredzami ir augsta pašnovērtējums. No otras puses, klases audzēknim, kurš atkārtoti iegūst sliktas atzīmes testos, attīstās slikta vai zema pašnovērtējums par savām spējām studijās, kuras tiek pastiprinātas ar laiku, kad skolotāji un citi studenti viņam izsaka rājienu un šķelšanos. Cilvēka pašnovērtējums bieži ir radījis brīnumus, palīdzot indivīdiem veikt brīnumainas darbības.
Pašpārliecinātība
Ja esat augstlēcējs un zināt, ka jebkuros apstākļos varat pārlēkt noteiktā augstumā, jums veidojas pārliecība par savu kā džempera spēju, kas arī atspoguļojas jūsu sniegumā. Augsta pašpārliecinātība par spējām liek viņiem uzņemties lielus pienākumus. Tomēr pašpārliecinātība ir pārliecības par spējām un ne vienmēr noteiktā uzdevumā summa. Augsta pašpārliecinātība dažkārt nāk par labu indivīdiem, jo viņi spēj veikt uzdevumus, kaut arī viņiem ir ierobežotas iespējas.
No iepriekšminētajām definīcijām vai aprakstiem šķiet, ka pašpārliecinātība un pašcieņa ir tuvu sinonīmiem. Tomēr tas tā nav, lai gan abi ir cieši saistīti.
Kāda ir atšķirība starp pašnovērtējumu un pašpārliecinātību? • Pašnovērtējums ir jūsu analīze par sevi, pēc jūsu vērtībām. Tas pēc būtības ir iekšējs, un neviens par to nezina. No otras puses, pašpārliecinātība ir tas, ko pasaule redz tavā draiskulībā un manierē. Tas pat maina jūsu stilu un personību. • Kad bērns ierodas šajā pasaulē, bērnam ir ierobežotas spējas vai tās nav vispār. Kad bērns attīstās par pieaugušo, viņam rodas izpratne par savu vērtējumu, ko sauc par pašnovērtējumu. No otras puses, pašpārliecinātība ir pārliecība par savām spējām. • Ir gadījumi, kad slavenības šķiet ļoti pārliecinātas par sevi, bet kurām ir zems pašnovērtējums, kā rezultātā rodas pašnāvības un depresija.. • Augsts pašnovērtējums palīdz uzlabot pašapziņu. |