Atšķirība starp uztura sodu un parasto sodu

Diēta soda pret parasto soda

Tirdzniecības stratēģiju attīstības ietvaros un, lai apmierinātu pastāvīgo pieprasījumu pēc veselīgākiem ēdieniem un dzērieniem, sodas uzņēmumi ir izstrādājuši daudzus sodas dzērienu variantus, lai apmierinātu klientu vajadzības un unikālās izvēles. Rezultāts ir garš sodas veidu rindas, piemēram: regulārs, diētisks, piemērots, nulle, maksimālais un daudz kas cits. Bet starp tiem divi visvairāk apspriežamie sodas veidi, iespējams, ir parastās un uztura sodas.

Diētiskā soda ir vienkārši tāda pati kā tā parastā līdzība, bet sastāvdaļās izmanto cita veida saldinātāju. Parastos sodas dzērienos dzēriens tiek saldināts, izmantojot parasto dabīgo cukuru (t.i., kukurūzas sīrupu, kurā ir daudz fruktozes). Bet uztura sodas gadījumā šī sastāvdaļa no maisījuma ir izlaista un aizstāta ar cita veida mākslīgo saldinātāju, parasti aspartāmu. Citas sodas izmanto dažādu veidu saldinātājus, piemēram, Splenda un acesulfāma kāliju, dodot dzērienam mazāk kaloriju.

Turklāt tiek teikts, ka dzeramā soda lietošana nedod ievērojamus insulīna daudzumus, padarot to par vēlamo dzērienu lielākajai daļai diabēta slimnieku. Tomēr šodien daudzi pētījumi apstrīd, ka aspartāma pievienošana nepadara dzērienu veselīgāku par parasto sodas daudzumu un nedod labu garantiju svara zaudēšanai.

Parastais cukurs parastā soda mērcē ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc patērētāji mīl to dzert. Tie dzērienam piešķir labāku garšu un lielāku garšu. Bet, tā kā joprojām pastāv bažas par dzērienu, kas nodrošina mazāk kaloriju, daudzi patērētāji sāka pāriet uz diētas sodu, tiklīdz iedoma jau bija ievilkusies. Tomēr tika novērots, ka diētas dzeršana cilvēkiem lika vairāk dzert, dzerot vienu pudeli vai kannu. no uztura sodas šķiet, ka neko nedzer, salīdzinot ar parasto sodas porciju. Rezultāts - tiek apgalvots, ka diētas dzērāji, kas lieto sodas, ir par 54 procentiem jutīgāki pret aptaukošanos nekā parastie sodas dzērāji.

Kopsavilkums:

1. Vispirms tika izstrādāta regulāra soda, kurai sekoja daudzās variācijas, kas ietver uztura sodas.
2.Regulārā soda satur apmēram 128 kalorijas vienā porcijā, savukārt diētas sodas ir mazāk.
3.Regulārā soda ir daudz piepildītāka un apmierinošāka garšas ziņā, jo daudzi saka, ka uztura sodas ir mīlīgas.
4.Dietā soda izmanto mākslīgos cukurus, piemēram, aspartāmu, kā vienu no tā sastāvdaļām atšķirībā no parastajiem sodas dzērieniem, kuros tiek izmantots kukurūzas sīrups.
5.Diabētajiem dod priekšroku diētas sodai, jo tā dzeršana atšķirībā no parastās sodas neizraisa insulīna līmeņa paaugstināšanos..
6.Lai gan par to joprojām tiek diskutēts, diētiskā soda ir neveselīgāka nekā parastā soda, pateicoties mākslīgām pārtikas piedevām.