Atšķirība starp Soylent un nodrošināt

Lai labāk izprastu savas vajadzības un izdarītu saprātīgu izvēli attiecībā uz uzturu, ir svarīgi ņemt vērā atšķirību starp Soylent un Ensure, vai vispārīgāk runājot, attiecīgi par maltītes papildinājumu un masas palielinātāju. Vietējā lielveikalā pārlūkojot plauktus, var redzēt plašu šādu produktu klāstu. Tā kā aptaukošanās kļūst arvien nopietnāka problēma, šādu produktu popularitāte ir visu laiku augstāka. Daudzi no mums paļaujas arī uz šiem dzērieniem, uzskatot, ka viņi piepilda atšķirības uzturā un paaugstina mūsu imunitāti. Parasti šo produktu realizācijas veidi apgrūtina izvēli. Patērētāji bieži šaubās par viņiem piemērotākā veselības dzēriena izvēli. Daudzi reaģē uz to, kā produkti tiek reklamēti, kā plašsaziņas līdzekļi tos projicē, vai akli ņem vērā drauga padomu. Lai gan visi maltīšu aizvietotāji apgalvo, ka palīdz samazināt svaru, un parasti ir droši lietot, tie ne visi ir vienādi.

Parasti lielāko daļu ēdienreizes papildinošo dzērienu kontrolē porcijās, uzturvērtībā sabalansētas “maltītes”, kas paredzētas pildīšanai un kuras var ātri patērēt. Plāni un mīnusi, lietojot regulārus uztura bagātinātājus vai ēdienu aizvietotājus, ir veselības aprūpes speciālistu jautājums. Pircējiem jāzina par nepieciešamo un jāizvēlas pareizais uztura bagātinātājs.

Uztura bagātinātāji, piemēram, Boost, Soylent vai Ensure, mūsdienās ir ieguvuši lielu (pun paredzēta) popularitāti. Pat dažas no slimnīcām saviem pacientiem nodrošina veselības papildinājumus, lai gan tas ir zem skenera, lai noteiktu, vai tas tiešām viņiem ir labs. Maltītes un uztura bagātinātāji nodrošina bagātīgu vitamīnu un minerālvielu daudzumu, kas nepieciešami, lai saglabātu mūsu ķermeņa veselību. Šādu veselības dzērienu plašās popularitātes pamatideja ir pieaugošā veselības apziņa. Īpaši strādājošiem iedzīvotājiem, kuri vienmēr ir aizņemti un bieži pietrūkst ikdienas uztura, ir jēga paļauties uz maltīšu piedevām, piemēram, Soylent.

Cik soylent un nodrošināt, ir atšķirīgi kā piedevas

Lai saprastu, kā šie divi ļoti populārie veselības produkti atšķiras viens no otra, ir svarīgi izdomāt, no kā tie ir izgatavoti, kā tie tiek tirgoti un kam tie ir paredzēti.

1. Uzturvielas

Makroelementu līdzsvaram vajadzētu būt galvenajām bažām tiem, kas paļaujas uz tādiem papildinājumiem kā Ensure vai Soylent. Proporcionālā nelīdzsvarotība starp diviem produktiem ir atšķirības faktors starp tiem. Pārliecinieties, ka tajā ir daudz vitamīnu un ogļhidrātu un trūkst šķiedru un omega vērtību. No otras puses, soylent, ir zināms, ka tajā ir daudz šķiedrvielu, un lietotāji to izmanto kā ideālu maltītes piedevu.

• Ogļhidrāti - Kaut arī ogļhidrātu saturs ir 27,5 grami, ja tiek pasniegta 220 kaloriju, pārliecinieties, ka 13 ir ogļhidrātu saturs 33 grami 220 kaloriju porcijai, kas ir diezgan augsts.
• Cukurs - Proporcionālā nelīdzsvarotība nav ierobežota tikai ar ogļhidrātu saturu. Dažādos patērētāju forumos, kur tiek diskutēts par abu produktu priekšrocībām un bīstamību, ir teikts, ka nodrošinājums ar cukuru ir lielāks par 15 gramiem porcijā. Soylent cukurā ir 6 grami vienā porcijā.
• Šķiedra - Vidējam cilvēka ķermenim dienā vajadzīgi apmēram 20 grami šķiedrvielu. Soylent dienā nodrošina gandrīz 27 gramus šķiedrvielu, savukārt nodrošiniet, lai aptuveni 9 grami šķiedras būtu.

2. Sastāvdaļas

Nodrošiniet ir sojas olbaltumvielu, piena produktu kombinācija, un tam ir pievienotas garšas un cukura saturs. Dažas no tā sastāvdaļām (piemēram, piena vai sojas ekstrakti) ir problēma tiem, kam ir alerģija. Šķiedrvielu un omega saturs programmā Ensure ir mazāks par ogļhidrātu saturu.

Soylent ir vegāns produkts un ir bagāts ar soju (kas acīmredzami ir jautājums sojas alerģiskiem cilvēkiem). Šķiedras saturs Soylent ir diezgan augsts (apmēram 28%), un līdz Soylent 2 palaišanai tam nebija pievienotas nekādas garšas. Pats iepakojums parāda, ka tādu minerālu kā nātrijs un kālijs satur daudz Soylent, nekā nodrošina porcija.

3. Cenu noteikšana

Soylent ir izveidots ar mērķi, lai cilvēki to varētu ēst nevis ēdienreizes dienā.

Nodrošiniet ir paredzēts ēdienreizes papildināšanai un ir mazāk stiprināts makro un mikroelementu ziņā.

Soylent tirgus cena ir  54 ASV dolāri par viena mēneša iepakojumu, tā kā nodrošiniet izmaksas 59 ASV dolāru par tādu pašu summu. Kaut arī nodrošināšana nav pilnīga ēdienreizes nomaiņa, tā nāk par dārgākām cenām. Par vienas dienas cenu, pamatojoties uz Walmart cenu ¹, Pārliecinieties, ka cena ir aptuveni USD 12 dienā, kas ir augstāka nekā Soylent.

4. Mērķtiecīgi patērētāji

Soylent ir dzēriens, kas ir pietiekams ēdienreizēm. Tas ir paredzēts jebkurai personai lietot Soylent ikdienas maltīšu un parastā ēdiena vietā. Soylent tiek piegādāts ar garantiju, ka tiks nodrošinātas visas pārtikas ikdienas sastāvdaļas, kuras mēs ikdienā patērējam.

Nodrošiniet biežāk tiek izmantots papildus parastajam ēdienam, lai uzturvērtības deficīts būtu pietiekams. Tas galvenokārt bija paredzēts cilvēkiem, kuri vēlējās iegūt masu vai saglabāt ķermeņa masas indeksu (ĶMI).
Soylent mērķa tirgus ir milzīgs, un to ļoti intensīvi izmanto aizņemtas organizācijas, kurām jāsaīsina ēdiena gatavošanas stundu ilgums, un nodrošiniet, ka patērētāji, kuri nav gatavi palaist garām pārtikas svarīgos vitamīnus un minerālvielas.

Salīdzinošā tabula, kurā apkopotas atšķirības starp Soylent un Ensure

Atšķirības kritēriji	Soylent	Nodrošiniet
Uzturvērtība	Bagāta ar šķiedrām, kāliju un nātriju. Zems ogļhidrātu un cukura saturs.	Bagāts ar ogļhidrātiem un zemu šķiedrvielu saturu.
Mērķa patērētāji	Cilvēki, kuriem nepieciešami alternatīvi ēdieni.	Cilvēki, kuri vēlas uzturēt / pievienot ķermeņa masu vai vēlas piepildīt uzturvērtības līdzsvaru, ko nesniedz tikai pārtika.
Sastāvdaļas	Vegāns, satur sojas olbaltumvielas	Satur piena produktus, kā arī sojas ekstraktus.
Cena	Salīdzinoši mazāk nekā citi uztura aizstājēji.	Salīdzinoši augsts.

Pēc dietologa un konsultanta veselības speciālista NIH (News in Health - ASV Nacionālā veselības institūta ikmēneša biļetens) ²), Carol Haggans, ēdot dažādus ēdienus visas dienas garumā, var nodrošināt visas nepieciešamās barības vielas, kas nepieciešamas mūsu ķermenim, bet, lietojot uztura bagātinātājus, ātri varam aizpildīt nepilnības mūsu uzturā. Tomēr neatkarīgi no laika trūkuma, jāpatur prātā, ka produkti nevar sakrist ar veselu pārtikas produktu uzturvērtības priekšrocībām, un, izvēloties uzturu un uztura bagātinātājus, vienmēr ieteicams meklēt profesionālus norādījumus..