Saldējums ir saldēts deserts, kas pagatavots ar pienu vai krējumu kopā ar pievienotām garšām. Svaigi
Dažas no iecienītākajām saldējuma garšām ietver vaniļas, šokolādes, pekanriekstu, zemeņu, neapoliešu, šokolādes čipsu, ķiršu, mandeļu, kafijas un citas. Saldētu jogurtu pasniedz dažādās garšās, kā arī vaniļas, šokolādes, zemesriekstu sviesta, ogu, īrisa, zemeņu un mango.
Saldējuma vēsture ir meklējama Bagdādē, kur saldējuma veids bija populārs deserts. Bet pienācīga atzinība ir jāpiešķir ķīniešiem, kuri izstrādāja veidu, kā izgatavot ledus un piena maisījumus. Drīz saldējums atradis ceļu no Ķīnas uz Eiropu un pēc tam uz Amerikas Savienotajām Valstīm. Kopš tā laika visā pasaulē tiek ražoti un pasniegti dažādi ledus desertu veidi.
Saldēts jogurts pirmo reizi tika ieviests 1970. gadā, bet popularitāti ieguva 80. gados. To uzskata par a veselīgāka alternatīva saldējumam.
Saldējumu gatavo no piena taukiem (10-16%), cietām piena vielām, saldinātājiem (cukura vai mākslīgajiem), aromatizētājiem, stabilizatoriem un ūdens.
Saldēts jogurts parasti satur jogurta kultūru, piena cietās vielas un piena taukus, želatīnu, kukurūzas sīrupu un citus aromatizētājus.
Saldumu parasti gatavo dzesēšanas tvertnēs, un sastāvdaļas tiek saberztas, kamēr tas tiek atdzesēts, tas novērš ledus kristālu veidošanos un padara saldējumu krēmīgāku.
Saldētu jogurtu var pagatavot arī saldējuma mašīnā. Triks ir gaisa ieskalošana tajā pēc visu sastāvdaļu sajaukšanas, un pēc tam to ātri atdzesē, lai novērstu ledus kristālu veidošanos.
Lai gan saldējums un saldēts jogurts nodrošina kalciju, olbaltumvielas un citus vitamīnus un minerālvielas, saldēts jogurts ir arī dažādi citi ieguvumi veselībai. Viena no saldētā jogurta sastāvdaļām ir dzīvās baktēriju kultūras, kas ir labvēlīgas ķermeņa imūnsistēmai. Bez tam saldētu jogurtu ir vieglāk sagremot nekā saldējumu, īpaši cilvēkiem ar laktozes nepanesamību.
Tauku saturs saldējumā ir 10-18%, savukārt saldētā jogurtā tas ir zemāks. Aromāti bez taukiem un ar zemu tauku saturu ir pieejami abiem.