C vitamīna un C estera atšķirība

C vitamīns pret C esteru

C vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, ko nevar sintezēt cilvēka ķermenī. Tādējādi tas tiek klasificēts kā būtisks vitamīns, un tas jāpapildina uzturā. C vitamīns ir daudzu galveno molekulu, piemēram, kolagēna, karnitīna, epinefrīna utt., Priekštecis. Molekuls darbojas arī kā efektīvs antioksidants, kas aizsargā dzīvībai svarīgās molekulas, piemēram, olbaltumvielas, ogļhidrātus, lipīdus un nukleīnskābes, no brīvo radikāļu un reaktīvā skābekļa iedarbības. sugas.

Papildinājumi ir pieejami dažādās šķirnēs, visbiežāk sastopamās esteru formas. C esteris C ir C vitamīna kalcija estera patentēta forma. To ražo, buferējot Askorbātu ar Kalciju. Esteru formas atšķiras ar to biopieejamību, efektivitāti utt. Taukos šķīstošais C vitamīna esteris atšķiras no estera C. Ar mainīgo vidi un ēšanas paradumiem krasi ir samazinājusies C vitamīna pieejamība no dabiskajiem avotiem. C vitamīns netiek pienācīgi uzglabāts cilvēka ķermenī, tāpēc optimālai veselībai ir nepieciešams uzņemt to piedevu veidā.

C vitamīns

Cilvēka vidējā diēta sastāv tikai no 1/100 no C vitamīna daudzuma, ko dzīvnieki veido savā ķermenī, un gremošanas laikā arī pazūd zarnās. Akūts C vitamīna trūkums noved pie kolagēna trūkuma un izraisa skorbutu. Lielākā daļa cilvēku cieš no hroniska deficīta, kā rezultātā rodas aterosklerozes plāksnes. Vitamīns ir kofaktors, kas nepieciešams noteiktu galveno enzīmu uzturēšanai aktīvā formā. Viens no tiem ir prolilhidroksilāze, kas nepieciešama kolagēna ražošanai.

C vitamīns vai L-askobīnskābe ir dabiski pieejams vitamīns, kas atrodams svaigos augļos un dārzeņos. Askorbīnskābes ražošanā dzīvniekiem ir iesaistīti četri fermenti. Ceturtā enzīma gēns, kas pārvērš gulonolaktonu par askorbīnskābi, primātos ir bojāts. Askorbīnskābe ir visu zemes dzīvības formu galvenā aizsardzība pret reaktīvajām skābekļa sugām un brīvajiem radikāļiem. Tāpēc C vitamīns ir būtiska sastāvdaļa mūsu uzturā. Funkcijas, ko tas veic mūsu ķermenī, ir milzīgas, un tās ietver lielāko daļu orgānu sistēmu.

C vitamīns ir slikti absorbēts no zīdītāju zarnām, un to nevar sintezēt, lai kompensētu deficītu. Vitamīns nav toksisks, izņemot kuņģa un zarnu trakta traucējumus, kas dažiem cilvēkiem reti parādās lielās devās. Ir veikti pētījumi, kas atklāj blakusparādības, kas saistītas ar C vitamīna pārmērīgu devu, piemēram, nieru akmeņiem, B12 vitamīna absorbcijas traucējumiem, pārmērīgu dzelzs uzsūkšanos, šūnu bojājumiem utt. Tomēr nevienam no tiem nebija pietiekamu datu vai analīzes, lai pierādītu iedarbību bez šaubām..

Esteris C

Ester-C ir patentēta kalcija askorbāta forma. Ražošanas process ietver askorbīnskābes buferēšanu ar kalciju. C vitamīna formai ir augstāka bioloģiskā pieejamība.

Sistēma var efektīvi izmantot lielāku devas procentuālo daudzumu, salīdzinot ar parasto askorbīnskābi. Ester C ir pH neitrāls produkts ar C vitamīna metabolītiem, kas ir dabiski un atvieglo ātru uzsūkšanos. C estera bioloģiskās funkcijas ir tādas pašas kā C vitamīnam. Tas kalpo gandrīz visām galvenajām funkcijām, piemēram, ādas, locītavu un redzes aizsardzībai, antioksidantu īpašībām utt. Galvenā priekšrocība ir tā, ka estera C bioloģiskā pieejamība ir apmēram trīs līdz četras reizes lielāka nekā parasts C vitamīns un līdz ar to arī nepieciešamība pēc mazākām devām.

Pastāv noteikti trūkumi. Inter Cal metode estera C iegūšanai ietver askorbīnskābes uzsildīšanu, kā rezultātā rodas dehidroaskorbāts (DHA). DHA normālās šūnās bija jāsamazina līdz askorbācijai, lai tā normāli darbotos. Tomēr jaunākie pētījumi liecina, ka DHA var aizsargāt mitohondriju genomu, jo tie var iekļūt mitohondriju membrānā. Asins smadzeņu barjera arī novērš askorbāta iekļūšanu smadzeņu audos, turpretī DHA var iekļūt caur GLUT transportieriem un normālai darbībai smadzenēs atgriezties askorbātā. Sakarā ar to tiek konstatēts, ka DHA aizsargā neironu audus no išēmiska insulta. Tam ir arī spēcīga pretvīrusu iedarbība.

Secinājums

Salīdzinot visas zāļu galvenās iezīmes, piemēram, absorbcijas, metabolisma un eliminācijas parametrus, abiem produktiem ir plusi un mīnusi. Ideāla izvēle ir atkarīga no nepieciešamās devas, ko medicīnas darbinieks ir analizējis pēc jūsu ēdiena veida un vecuma. C vitamīns, kas ir dabīgs, ir drošs papildinājums. Esteri C vajadzētu lietot smagos gadījumos, kad kuņģa un zarnu trakta problēmas ir intensīvas un prasa ātru uzlabošanos homeostatiskā līmenī. Gan C vitamīns, gan C esteris ir izrādījušies efektīvi pret ZBL aterosklerozes bojājumos.