Atšķirība starp K vitamīnu un kāliju

K vitamīns pret kāliju

K vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, kas ir 2-metil-naftohinona atvasinājums. Pastāv trīs izplatītas vitamīnu K, K1, K2 un K3 formas. K1 (fitonadions, filohinons) un K2 (menahinonus) var sintezēt zarnu dabiskā baktēriju flora. Filohinons ir augu izcelsmes un diētā galvenokārt dominē. K2 vitamīns rodas vistas olu dzeltenumā, sviestā, govju aknās utt. K vitamīnu ķermenis neuzglabā daudz. Neliels daudzums nogulsnējas aknās un kaulos, lai segtu vajadzības uz dažām dienām. Vitamīns ir nepieciešams asins koagulācijai.

Kālijs ir minerāls, kas nepieciešams sirds audu pareizai uzturēšanai. Tas ir primārais elektrolīts, un tā spēja eksistēt kā joni ir īpaši svarīga nervu vadīšanā un jonu atkarīgajā transportā. Tas ir jāsniedz no uztura, un vecākiem cilvēkiem ir lielāks risks saslimt ar deficītu.

K vitamīns

K vitamīns ir iesaistīts olbaltumvielu glutamāta atlieku karboksilēšanā un veido gamma-karboksiglutamāta atlikumus, un tāpēc tas ir nepieciešams tiem proteīniem, kuriem šī funkcija ir bioloģiski aktīva. Daži no tiem ietver koagulācijas faktorus II (protrombīns), VII (prokonvertīns), IX (Ziemassvētku faktors), X (Stjuarta faktors), proteīnu C, olbaltumvielas S un augšanas apturēšanas specifisko faktoru (Gas6). Primārā zināmā K vitamīna funkcija ir normālā asins recēšanu, bet tā noder arī normālai kaulu kalcifikācijai. Bez K vitamīna karboksilācija nav iespējama, un tādējādi olbaltumvielas paliek bioloģiski neaktīvas.

Vitamīns ir nepieciešams arī kaulu metabolismam osteokalcīna karboksilācijā. Augsta nepietiekami karboksilēta osteokalcīna koncentrācija serumā un zema K vitamīna koncentrācija serumā liecina par samazinātu kaulu minerālo blīvumu. Tas arī palielina gūžas kaula lūzuma risku. K vitamīns novērš artēriju, kā arī citu mīksto audu pārkaļķošanos, kas ir novecošanās sekas. Tam ir arī loma cukura līmeņa uzturēšanā asinīs. Aizkuņģa dziedzerī ir otrs lielākais K vitamīna daudzums organismā.

Trūkums ir reti sastopams un var rasties antibiotiku rezultātā, jaundzimušajiem un traucētas absorbcijas dēļ.

Kālijs

Kālijs ir atrodams gaļā, dažos zivju veidos, augļos un dārzeņos. Minerālam ir svarīga loma cilvēka ķermenī, un tā deficīts izraisa stāvokli, ko sauc par hipokaliēmiju. Pārmērība ir arī bīstama un izraisa hiperkaliēmiju. Pārāk daudz nātrija uzturā var saasināt kālija deficītu.

Gados vecākiem cilvēkiem ir lielāks ar deficītu saistītu simptomu risks, jo ir traucēta nieru darbība un nespēja efektīvi izdalīt minerālu. Dažas zāles, piemēram, diurētiskie līdzekļi, AKE inhibitori un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), ietekmē arī kālija līmeni organismā. Zems kālija līmenis palielina arī tādu zāļu kā digoksīna toksisko iedarbību.

K vitamīna un kālija salīdzinājums

Lielākā līdzība starp abiem ir nosaukums. Saīsinājums K apzīmē kāliju tiem, kas atrodas ārpus medicīnas jomas, un K vitamīns saņem tādu pašu efektu zāļu pārskatos. Neliels nepareizs priekšstats par abiem un pacients var kļūdaini saņemt nepareizu ārstēšanu. Tas ir īpaši smagi gadījumos, kad kāds no tiem ir nepareizi ievietots. Intravenoza K vitamīna ievadīšana var izraisīt nevēlamas sekas.

Bez burta “K” starp abiem nav nekādas līdzības. K vitamīns ir vitamīns, savukārt kālijs ir minerāls. Lielas K vitamīna devas nav tik smagas, izņemot gadījumus, kad personai ievada antikoagulantus. No otras puses, lielas kālija devas var būt nāvējošas, izraisot arī zemu asinsspiedienu, garīgu apjukumu un galu galā sirdslēkmi. Zāles ir kontrindicētas tiem, kam ir dehidratācija, krampji ar karstumu, čūlas, nieru slimības vai kuri lieto zāles, kas izraisa nieru kālija saglabāšanos.