Atšķirība starp satraukumu un nemieru

Uztraukties pret trauksmi

Trauksme rada iekšēju atgādinājumu, kas pārliecinās jūsu ķermeņa sistēmu būt tās sargātājā. Tas var izraisīt pēkšņu adrenalīna uzliesmojumu, kas var likt jums neitralizēt dilemmas un traucēt šķēršļus, kas virzās uz jūsu ceļu. Tas ir pat obligāts izdzīvošanai, jo tas aktivizē indivīda vēlmi veikt nepieciešamos pasākumus, lai satraukums vai satraukums nepasliktinās.

Uztraukums kā lietvārds vai subjekts bieži tiek saistīts ar garīgām piesaisti, kas indivīdam rada nemieru un satraukumu, kā tas ir jautājumā: “Kas jūs uztrauc?” vienmēr ir laba doma pārdomāt. Tas atspoguļo fasādes tādu problēmu (bieži privātu izcelsmi) dēļ kā finanšu dilemmas un veselības problēmas. Turklāt satraukums var nozīmēt, ka nav par ko uztraukties, jo īpaši, ja tas tiek izmantots kā runas attēls idiomas gadījumā.

Neskatoties uz to, satraukums un nemiers var kļūt par dilemmu, ja viņi nemirst un nesamazinās. Ģeneralizēti trauksmes traucējumi jeb GAD un patoloģiska trauksme ir redzami, ja vienam cilvēkam ir neracionāli neskaidrības. Pacienti, kam šādi ir, ir uzbudināmi, nemierīgi un nespēj koncentrēties, un viņiem rodas bezmiegs vai citas ar miegu saistītas grūtības. Personas, kuras cieš no GAD, tiek uzskatītas par lietpratējām, ja ir jāuztraucas. Viņiem ir tendence izteikties nepārtrauktā ikdienas trauksmes un satraukuma ciklā. Tāpat kā regulāra trauksme, indivīdi ar ģeneralizētu trauksmi nespēj kontrolēt raizes, kas viņiem ir. Šī iemesla dēļ viņiem ir tendence mainīt sevi ar daudz vienkāršāku dzīves veidu, kas viņiem sagādā vismazāko satraukumu.

No otras puses, regulāru satraukumu ir daudz vieglāk pārvaldīt nekā neregulāru satraukumu vai patoloģisku satraukumu. Nododot lietas atpakaļ parastajā režīmā vai sekojot savam skatījumam, jūs varēsit iegūt rūpes par savu vadību. Atšķirībā no indivīdiem ar ģeneralizētiem trauksmes traucējumiem, viņi joprojām nespēj kontrolēt savas emocijas, kaut arī viņi jau domā par ideju, ka viņiem ir jābūt uz ceļa. Dienas beigās viņi pauž nožēlu, ka visa diena bija virkne fizisku un emocionālu diskomfortu.

Vispārīgi runājot, rūpes un satraukums ir saistīti ar cilvēces ikdienas dzīvi. Personas var satraukties, un viņi var arī uztraukties. Papildus tam, ka tas ir normāli, neliels satraukums vai neliels satraukums zināmā mērā var būt izdevīgi. Trauksme ir nepatīkams stāvoklis, kurā jūtama pastāvīga baismīga sajūta. Uztraukums var ietvert garīgās domas vai attēlus, kas radušies no negatīva avota un kurus novērš pacienta garīgās spējas, jo tas ir noteikts risks ķermeņa sistēmai. Trauksme struktūrā var izpausties kā īpašības vārds vai lietvārds, turpretī satraukumu var uzskatīt par darbības vārdu, lietvārdu vai idiomu. Šie divi garīgie stāvokļi var pastāvēt vienlaikus, kas apgrūtina to pārvaldību.

Kopsavilkums:

1.Atrauksme izvada iekšēju atgādinājumu, kas pārliecinās jūsu ķermeņa sistēmu būt tās sargātājā. Uztraukums kā lietvārds vai subjekts bieži tiek saistīts ar garīgām piesaisti, kas indivīdam rada nemieru un satraukumu..

2. Neskatoties uz to, satraukums un nemiers var kļūt par dilemmu, ja viņi nemirst un nesamazinās.

3. Vispārīgi runājot, rūpes un satraukums ir saistīti ar cilvēces ikdienas dzīvi. Personas var satraukties, un viņi var arī uztraukties.

4. Satraukums ir neērtības nosacījums, kurā jūtama pastāvīga baismīga sajūta. Uztraukums var ietvert garīgas domas vai attēlus, kas radušies no negatīva avota un kurus novērš pacienta garīgās spējas, jo tas ir noteikts risks ķermeņa sistēmai.

5.Atrauksme struktūrā var izpausties kā īpašības vārds vai lietvārds, turpretī satraukumu var uzskatīt par darbības vārdu, lietvārdu vai idiomu.

6. Šie divi garīgie stāvokļi var pastāvēt vienlaikus, kas apgrūtina to pārvaldību.