Atšķirība starp zemesriekstu sviestu un ievārījumu

Galvenā atšķirība starp zemesriekstu sviestu un ievārījumu ir to sastāvdaļas; zemesriekstu sviests satur pastu, kas izgatavota no grauzdētiem zemesriekstiem, savukārt ievārījums galvenokārt tiek gatavots no dažāda veida augļiem. 

Zemesriekstu sviests un ievārījums ir populāri pastas, ko izmanto sviestmaizēs. Pievienojot kādu no šiem diviem saviem grauzdētajiem vai tikai vienkāršajai maizei vai krekeriem, tas piešķir aromātu. Šie divi ne tikai papildina jūsu maizes aromātu, bet arī labvēlīgi ietekmē veselību.

SATURS

1. Pārskats un galvenās atšķirības
2. Kas ir zemesriekstu sviests 
3. Kas ir Jam
4. Blakus salīdzinājums - zemesriekstu sviests vs ievārījums tabulas formā
5. Kopsavilkums

Kas ir zemesriekstu sviests?

Zemesriekstu sviests, kā norāda nosaukums, ir izgatavots no zemesriekstu. Tā ir pasta, kas izgatavota no grauzdētu zemesriekstu biezeni. Tas satur arī papildu sastāvdaļas, piemēram, augu eļļu un melasi, lai iegūtu konsistenci un aromātu. Zemesriekstu sviests ir bagāts ar olbaltumvielām; turklāt tas satur labu daudzumu resveratrola, antioksidanta. Papildus tam ir arī citi ieguvumi veselībai, ieskaitot veselību veicinošos.

Zemesriekstu sviests ir populārs visā pasaulē. Faktiski ASV ir Nacionālā zemesriekstu sviesta diena. To var izmantot kā pasniegumu uz maizes, grauzdiņiem vai krekeriem. To izmanto arī sviestmaižu gatavošanai; piemēram, zemesriekstu sviests un želejas sviestmaize.

Kas ir Jam?

Ievārījumu galvenokārt gatavo no sagrieztiem vai no veseliem augļiem, kurus pēc tam vāra ar ūdeni un cukuru. Galaprodukts parasti izskatās kā ķīselis. Lielākoties ievārījumos ir tikai viens auglis, nevis augļu maisījums. Ievārījumos parasti ietilpst gan augļu mīkstums, gan sula.

Daži populāri augļu ievārījumi ietver zemeņu, aveņu, ķiršu, melleņu, persiku un aprikozes. Ievārījums ir labs ātras enerģijas avots.

Kāda ir atšķirība starp zemesriekstu sviestu un ievārījumu?

Zemesriekstu sviests vs ievārījums
Zemesriekstu sviests ir sasmalcinātu zemesriekstu pasta	Ievārījums ir salds, kas pagatavots, vārot augļus un cukuru līdz biezai konsistencei
Galvenās sastāvdaļas
Galvenā sastāvdaļa ir zemesrieksti	Dažādi augļu veidi, piemēram, zemenes, aprikozes, avenes un persiki
Ražošanas process
Mashing grauzdēti zemesrieksti, iegūstot pastas līdzīgu stāvokli	Augļu sajaukšanu ar ūdeni un cukuru un vārot izveido želejveidīgu izplatību
Kalorijas
Pārtika ar augstu kaloriju daudzumu - 100 grami satur 589 kalorijas	Labs ātras enerģijas avots - 100 grami satur 250 kalorijas
Uzturvielas
Lielisks olbaltumvielu avots, tajā ir folāti un uztura šķiedras	Labs C vitamīna avots, bet ar zemu citu uzturvērtību.

Kopsavilkums - zemesriekstu sviests vs ievārījums

Zemesriekstu sviests ir īpaša sviestmaižu izplatība, un tās galvenā sastāvdaļa ir zemesrieksti. Ievārījumu tomēr var pagatavot no visiem augļiem, ieskaitot, bet ne tikai, zemenes, mellenes vai persikus. Šīs divas starpības jau tagad ir daudzās mājās.

Attēla pieklājība:

Piksija