Atšķirība starp vilšanos un dusmām

Vilšanās vs dusmas

Vilšanās un dusmas ir dabiskas atbildes, kas raksturīgas cilvēkiem, kā arī dzīvniekiem. Attiecības starp abām emocijām ir diezgan ciešas, ka tās ir ļoti grūti identificēt skaidri nodalot. Tomēr, pamatojoties uz psiholoģiskiem skaidrojumiem, ir iespējams zināmā mērā atšķirt neapmierinātību un dusmas. Ir novērots, ka vilšanās var beigties ar dusmām un otrādi.

Vilšanās

Vilšanos parasti raksturo neapmierinātība ar noteiktām situācijām. Ja cilvēks neizpilda savas vēlmes līdz gaidītajam līmenim, viņš / viņa bieži jūtas “neapmierināts”. Patiesībā tas ir bezjēdzīgas, drosmīgas, skumjas un sarūgtinātas sajūtas sajaukums. Vilšanās ir daudz cēloņu. Ārējie faktori, piemēram, neizbēgama situācija, grūts uzdevums, nesasniedzams termiņš, var izraisīt neapmierinātību. Lielāko daļu laika vilšanos izraisa iekšējie faktori, piemēram, personīgie mērķi, sapņi un nespēja tos sasniegt, jo trūkst pašpārliecinātības, pazemināta pašnovērtējuma utt. Neapmierināts cilvēks lielākoties izrāda netiešu reakciju, kas apgrūtina tā atrašanu. sākotnējais iemesls. Viņš / viņa var dot priekšroku vientulībai, klusumam un izrādīt antisociālu izturēšanos, kā arī pasīvu-agresīvu izturēšanos. Ilgstoša vilšanās vēlāk tomēr var izraisīt pēkšņu dusmu uzliesmojumu.

Dusmas

Dusmas ir arī dabiska reakcija uz situācijām, kad cilvēks jūtas aizvainots vai nodarīts. To parasti izraisa ārēji faktori, piemēram, tuvinieka nāve, sāpes, netaisnība, pazemojums, fiziski apstākļi vai slimības utt. Dusmas galvenokārt var būt divu veidu; Agresīvas dusmas un pasīvas dusmas. Agresīvas dusmas ir skaidri novērojamas atšķirībā no pasīvajām dusmām, kas parāda tieši pretēju izturēšanās veidu. Dusmīga cilvēka fizioloģiju nosaka stresa hormonu izdalīšanās, parādot paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu, smagu elpošanu un ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Bieži dusmīgs cilvēks var ciest no bezmiega, gremošanas traucējumiem, galvassāpēm utt. Ārkārtējā dusmu uzliesmojuma gadījumā cilvēks var piedzīvot insultu vai pat sirdslēkmi..

Kāda ir atšķirība starp vilšanos un dusmām??

• Vilšanās parasti ir reakcija uz iekšējiem apstākļiem, un dusmas parasti ir reakcija uz ārējiem apstākļiem. (Persona, iespējams, automātiski nedusmojas, bet var automātiski satraukties, jo tās cēlonis var būt no iekšienes)

• Vilšanās parasti ir lēna un vienmērīga reakcija, bet dusmas parasti ir ātra un agresīva reakcija.

• Cilvēka ķermeņa valodā ir grūti noteikt vilšanos, un to var viegli slēpt, kaut arī dusmas lielākoties ir redzamas un identificējamas..