Starpība starp nakts šausmām un murgiem

Nakts šausmas vs murgi

Cilvēkiem parasti ir sapņi. Šie sapņi parasti ir patīkami centieni, kurus viņi labprāt piedzīvotu. No otras puses, ja guļot sapņo par kaut ko tumšu un šausmīgu, tad, visticamāk, viņam ir kādi murgi vai nakts šausmas. Tomēr kā var pateikt, ka cilvēkam bija murgs, nevis nakts terors?

Murgs ir vairāk pazīstams termins nekā nakts šausmas. Tādējādi tas kļuva par standarta terminu jebkam nepatīkamam sapnī. Tāpēc, piedzīvojot tādu, viņš izlec no savas gultas; viņš, visticamāk, apgalvos, ka viņam ir bijis murgs, kad patiesībā tas ne vienmēr notiek. Iemesls tam ir tas, ka, iespējams, tikai aptuveni 5% bērnu nakts bērnībā piedzīvo nakts šausmas. Lielākā daļa pieredzes ir murgi.

Notikuma laiks ir atšķirīgs ar murgiem un nakts šausmām. Pirmajam tas var notikt pēc tam, kad cilvēks ir gulējis vairākas stundas. Šajā situācijā piedzīvotie sapņi parasti ir sarežģīti un intensīvi. Pēc murga upuris var ātri atcerēties, cik intensīva bija pieredze, ja ne tūlīt pēc pamodināšanas, tad, iespējams, nedaudz laika pēc tam. Turklāt murgi ir raksturīgi gandrīz bez ķermeņa kustībām. Persona, kas piedzīvo murgus, tikai īgņojas un čukst, kamēr viņš guļ.

Nakts terors ir atšķirīga parādība. Tas parasti notiek pirmo pāris stundu laikā miega laikā. Nav pārsteidzoši redzēt, ka kāds daudz kliedz un kliedz, kad ir nakts šausmas. Pat ar šo uzliesmojumu cilvēku ir daudz grūtāk pamodināt. Viņš nespēs atsaukt atmiņā visu pārējo, izņemot vien aizraujošu drausmīgu sajūtu, kas var būt vai nebūt saistīta ar atmiņu par notikušo. Pat ja redzat, ka viņiem ir atvērtas acis, pastāv liela iespēja, ka viņi joprojām guļ

Nakts šausmu nopietnības dēļ upuris naktī var iet gulēt. Sliktākā daļa ir tā, ka viņš urinēs arī gultā. Šis scenārijs ir ļoti izplatīts bērniem, it īpaši mazuļa un pirmsskolas gados.

Pat izmantojot mūsdienu tehnoloģijas, precīzs nakts šausmu iemesls nav pilnībā zināms. Tomēr pieaugušajiem šo notikumu, iespējams, attiecina uz ārkārtēju stresu. Bērnu vidū nakts šausmas parasti izzūd, sasniedzot pubertātes vecumu.

Kopsavilkums

1. Murgi ir mazāk intensīvi nekā nakts šausmas.

2. Murgi notiek vēlākā gulēšanas posmā, turpretī nakts šausmas var rasties pirmajās divās miega stundās.

3. Upuris var viegli atcerēties to, kas notika viņa murgos, bet, šķiet, grūtāk ir atcerēties notikumus nakts terora apstākļos..

4. Murgi nozīmē lielāku vaidēšanu un īgšanu, turpretī nakts šausmas var izpausties ar kliegšanu un citām spēcīgām ķermeņa kustībām..

5. Murgi bērniem ir raksturīgāki atšķirībā no nakts šausmām, kas reti sastopamas.